我和老公是2014年在上海认识的，两个人交往一年多就结婚了，现在是家里的独生子。因为性格比较直，也很爱交流，大家都称我老公是“直男一枚”。其实两个人的感情非常好，不过我们俩都有一个共同点：都很容易被情绪左右。尤其是对于爱情来说，最怕的就是情绪失控导致的结果，特别是在两个人冷战的时候。这段时间以来我几乎就一直处在一个低气压中，整个人也没有了一点笑容。
01冷战前的沟通
我知道我老公有时候不太会处理自己发生的事情，所以有时候也会很有洁癖。自从和他吵架以后，我们经常都会吵到凌晨一点多钟，然后就开始冷战了。我知道这是他对我表现出来的一种情绪流露，也知道他其实不想听我说一句话。可是每次他都坚持自己道歉，可我就是忍不住要发脾气，我就说我不爱你。他说他想挽回这个家，可是有时候就像是“一根筋”一样只想着怎么挽留你。每次他都说想挽回，可是我就是说不出口。
02冷战中的“我”
在我和老公冷战的这段时间里，我基本是处于一个不说话的状态里面。老公很久都没有来过我这里，一开始我还以为他是因为刚毕业的原因过来和我一起住，毕竟他现在已经工作好几年了，和我在一起也是为了多认识我身边的人。不过后来才知道我这几年里工作真的很忙，平时都不怎么联系我了，不过这也不能代表他不爱我了，如果不爱就不会联系了。他这个时候也只是很久没有跟我联系了，因为在公司也没什么事做了，每天都处于一个比较闲和无聊的状态。这段时间他基本就是每天只回家呆一小会儿或者出去逛街买衣服，基本上只有节假日才会回来一次。
03情绪管理
其实和男朋友吵架之后去外面喝了点酒，回来以后他就不来联系我了。可是最近他又开始主动联系我了，还是发了几句“我来找你了”之后，又问我“你又找我干嘛”。我当时并没有回复他他其实一直都在等我来找他。这一次他终于来了，我也终于松了一口气，没想到我这么快就重新和他谈起了恋爱。其实我也是有一点无奈的，因为以前我很爱玩，可自从和男朋友吵架以后，我几乎什么都没干就开始“作”了，经常是被他骂完后一脸委屈，而且因为没有情绪管理能力，所以经常会出现一出“冷战”就开始发脾气的情况。现在我也有了情绪管理方法，只要一生气就立马告诉我，只要我没有控制好，那么我就再也控制不了自己了！
04挽回
在我每天的努力下，他还是跟我提了分手。但这个时候我感觉已经无法挽回了，就问他能不能答应我挽回？老公很爽快地答应了，并跟我说他知道我很心疼他，也知道我现在正处在低谷期，他说他对这段感情很有信心，我这段时间也没有放弃了，他会一直陪着我一直走下去，而且他还在找我聊天。当他找我聊天时，我发现他已经开始有意识地对我进行试探了，并且他开始不断地用行动来向我证明他很在乎我，这让我看到了挽回他的希望！于是我主动向他提出了分手！我这一次很果断地把我微信给他转了过去，并告诉他他想挽回这段感情了！
