爱情中，我们总会经历一个阶段的问题，比如：发现对方变心了、做了不该做的事、怀疑对方变心了、提出分手……这些过程就像是一段不能解释的谜题，让人捉摸不透。所以我们总会因为各种原因跟恋人分手，想要复合。但是往往我们并没有真正走出这个谜题，因为我们不知道这个谜题到底是什么。就像在恋爱时我们总是会有分手的念头，但是只要我们及时跟恋人进行沟通和交流，就能让分手的念头被扼杀在摇篮里；但是有的时候还不知道分手后应该怎么办？
1.分手后不主动联系对方
有的时候我们分手后不是不联系，而是不知道该如何主动联系对方，这样的做法其实是错误的。如果你们已经分开很久了，就应该要避免去联系对方了，而不是再主动给对方发消息。如果你总是无时无刻的保持联系，就会让对方觉得你根本没有把他放心里；所以想要复合，就必须要及时的与对方进行沟通和交流。如果你的男友总是不理你、觉得你不爱他、又或者是觉得你们之间已经没有希望了，那么说明你们之间没有达到一个稳定的状态，这种情况下就必须要考虑分手是否是一个合适的时机了。
2.对自己失望的原因不反思
很多时候我们会有失望，但是如果你在感情中对自己失望，那就说明你在这段感情中并没有付出太多努力。这个时候就应该反省一下自己，为什么当初没有努力做得更好，没有付出更多的努力。而不是跟对方提出分手。其实就是不爱了，也不想要对方再爱自己。如果你是因为分手后才想着挽回，那么你只会错失挽回的最佳时机。如果不爱了，也不要总是把自己想得太好。
3.有问题的是自己
分手并不是对你的否定，而是对你自己的否定。很多时候因为对方背叛了你，或者因为我们做了不该做之事而分手，这就是不信任。在感情中，信任的建立并不是一朝一夕的事，它需要我们有足够的耐心，去看待对方。就像当你有足够的耐心去接纳一个新的人时，这个人的表现也会更好：不会随意打扰对方的生活；很少会有人对你的想法持否定的态度；对他的生活态度非常了解……其实爱情中每一个环节都是有技巧的。很多时候我们看到恋人分手后都会感到失落和难过，但其实这一切都是我们自身造成的。而正是因为这种失落才让我们对对方失去了信心。
4.重新吸引
分手后你就要懂得如何重新吸引，要知道你为什么会和对方分手，是因为你们之间的价值观和世界观不同，也就是你的吸引力出现了问题。如果你还能继续吸引对方，那就说明你们之间还存在着一定关系。而这个时候的你应该让自己变得更加的优秀。这个时候你需要做的就是调整好自己的心态，变得更好、更有吸引力，去吸引对方。
