导语：在这个浮躁的社会中，人们常常因为一时的义气而抛弃了彼此。人和人之间最好的关系是相亲相爱的。当你发现老公和前任还有联系以后，不要为自己想太多，你也没有必要去责怪自己不该这么做。人这一生中会遇到很多困难，解决困难最好、最有效的办法就是找人帮助自己。
一、不要和老公再起争执，先冷静下来
夫妻之间发生了矛盾，最好的解决办法就是好好沟通，千万不要把矛盾升级到不可收拾的地步。夫妻之间最重要的就是相互信任，当夫妻之间产生矛盾时，就应该把矛盾控制在自己手上，用理智来思考问题。如果你们之间发生过争吵以后，不要立马就去发泄矛盾和冲突。而是要先冷静下来，才能够解决矛盾，用理智和平静来安抚自己内心那些敏感的神经。
二、一定要认清自己的问题所在
当发现老公和前任还有联系以后，要让自己冷静下来，之后把问题看清楚了再去解决。既然出现了问题，就要找出问题所在再去帮助自己。如果这个问题解决不了，那么下一步就要考虑用什么样的方法来弥补了。如果是用情所伤、背叛婚姻造成了伤害再去寻找新的恋情那就得不偿失了。
三、在发现老公和前任还有联系的时候就去及时止损吧
当你发现老公和前任还有联系的时候，如果觉得这个男人并不是什么好男人，那么就要及时的止损了。因为你不能再继续这种错误了，因为这种错误就已经造成了无法挽回的结果。因为你再这样继续下去这个家庭就会支离破碎。所以当你发现老公和前任还有联系以后千万不要再继续下去的时候就去及时止损吧。有的女人虽然没有遇到让己很难过的事情，但是也会被感动的流泪；有的女人虽然一直被感动着但是也会觉得老公出轨让她心痛不已；有的女人虽然一直被感动着但是也会受到老公和前女友之间矛盾的影响产生自暴自弃的情绪；有的女人却没能理智地去面对自己内心发生的变化等等。这些都会影响一个人生活中与人相处时如何处理自己与他人以及家庭之间出现矛盾时正确的处理方法。
四、重新审视自己的婚姻，重新审视自己是不是做得不够好
在这个时候，你需要跟你老公沟通一下，为什么你的婚姻这么糟糕。要知道，一个人并不是所有的事情都可以自己解决的。如果当时你处理得不好，就会在后来出现很多问题。很多事情已经是在我们不经意间发生的了，如果不把它们解决掉，会越来越严重。所以说，当我们发现老公和前任还有联系以后不要急躁而是要冷静下来反思一下自己是不是做得很好。毕竟有时候，最让人生气的事情并不是老公和前任在一起了，而是老公和前任仍然处在亲密状态中。
五、老公的行为已经对家庭造成了很大影响
男人的出轨行为会影响他的家庭，让他的妻子对家庭失望、对夫妻感情失望、对老公和前任已经失去信任、影响了他的家庭氛围和婚姻氛围，这种影响最直接体现在他和前任联系的次数上。如果这样做了，那么这个男人会被家庭排斥在外，没有办法在社会上立足；就算老公和前任还留有联系，那也只是表面现象，如果他还有继续和前任联系的可能。这个时候你就要找出解决问题的办法，你老公肯定也知道你在婚姻里的地位吧。
