在一段婚姻中，夫妻双方有矛盾，如果不能沟通，总会出现冷战的情况。这是一种正常的现象，如果夫妻双方都能够保持良好的沟通协调，在一段婚姻中，就不会出现冷战。但是如果夫妻双方都不能及时解决问题，冷战就会出现。一般来说，丈夫在妻子心中一定是认为自己爱妻子的，所以他不会主动跟妻子说话。如果妻子在丈夫心里认为爱情是必须要在一起渡过的，那么丈夫在遇到事情时就会更加倾向于冷战而不愿意主动跟妻子说话。
1、学会控制自己的情绪
男人，虽然是家庭中的顶梁柱，但是在夫妻中，男人有更多的责任、义务。夫妻双方应该理解对方的压力和内心感受。在平时生活中应该注意及时调节自己的情绪，当夫妻双方发生争吵时，不要轻易动怒，尽量冷静下来。要知道，冲动是魔鬼，生气会使夫妻关系恶化。夫妻之间应该学会互相理解和宽容。。不要拿感情来要挟对方。
2、适当的时候提出要求
如果男人对妻子不够体贴，而女人也无动于衷的话，这个时候男人通常会选择冷战，因为男人不想失去妻子，也不想失去她，所以他就不会主动跟她说话。如果男人想要在女人面前表现出自己对她的关心或者爱护的话，男人就会主动地提出，而不是忍受着妻子对自己冷落的表现。而且如果男人对女人冷言冷语或者态度冷淡，他甚至不想跟你说话了。这时女人可以适当地提出一些要求或者希望他满足自己那些要求。如果他还是拒绝的话就只能选择接受他了。
3、适当发泄自己的不满
如果你想让老公在吵架后还想着让他把冷战继续下去，那就让你自己适当的发泄一下自己的不满。不要以为一个人对另一个人不好那么就会说出自己的不满，不要以为冷战只是不爱说话而已。适当的发泄不能解决任何问题。有的时候只是让他把情绪发泄完。就会有效果。如果你能控制好时间和心情，那么再去沟通也不晚了。
4、树立正确观念
在恋爱的时候，很多人都觉得对方就是自己的一切，无论对方做什么，都是他的一部分，都应该由他去支配。但是他们忽略了一点，那就是如果你完全按照他们所认为的那样去生活、工作、娱乐、社交等等，那么对方只能按照你的意愿去做。因为一旦你没有按照他们所想去做，那么他们必然有权利反抗你。所以我们在生活中一定要牢记一个道理：女人是男人最大的依靠，男人需要女人给予他需要的帮助。如果没有女人的陪伴和照顾，那么男人很容易在生活中出现各种各样的问题。
