分手并不意味着你就得再也不出现在对方的生活里了。有时候，这意味着你和前任再也没有任何关系。如果你觉得你们之间的关系很糟糕，或者有其他问题让你觉得自己没有办法继续下去了。或许是时候和前任说再见了。不论分手是好是坏，分手都是一次失败的体验。但是如果你想知道如何和前任告别，请按照下面的步骤执行吧！
与你的前任说再见
分手并不是件容易的事情。一旦你开始向这个人说再见并想继续过下去，这就会给你带来很大的压力。所以在分手之前，好好考虑一下怎么样才能让前任感到快乐并和你复合。这是一个艰难而痛苦的过程—很可能你会承受不住这一点。当然不是每个人都会经历这样的时刻，但这并不意味着分手后就不能再见到对方了。如果你一直对前任很依赖很爱，那么你很有可能已经忘记了自己和他/她在一起的时光了。不过还是希望不要太过悲伤地让自己陷入一段艰难而痛苦的感情中。
开始新的生活
如果你们两个都没有办法好好地生活在一起了，就去新家或者找一个新的工作，不要再在对方面前提起你们俩之间发生过的事情，这对你们来说都是一种损失。如果事情没有那么糟糕，就给自己一点时间吧。告诉自己：“我们不会再因为分开而痛苦了。”要和前任说再见需要时间和空间。在你们俩有自己的人生后，就可以开始追求理想的生活了。试着去追求自己喜欢的东西和爱好。不要把新生活和分手联系在一起。只有两个人都走到了新的阶段，才能重新找回他们彼此的感觉和关系。
把自己放入一个新的世界
和前任说再见是个艰难的决定，但也意味着你需要做出一些改变。也许，可以把自己放入一个新的世界中，做一些改变或者去参加某个社交活动。把原来的朋友变成一群新朋友，甚至可以重新开始一段新感情。去学习更多东西，或者一起出去玩，或者出去玩一两个星期。当然，如果你觉得自己一直在被爱情束缚着、痛苦着，那么这不是个好消息。但对于大多数人来说，这样去做并没有什么问题。如果你无法离开前任和他们待在一起的时光，那么不妨先放下心来。
