我们知道在生活中有很多情侣在吵架的时候，最常见的就是两个人吵架了，然后因为一些小事就开始吵架。很多人在争吵的时候就是因为自己的一些行为而不是去考虑对方的感受，结果最后闹得很不愉快。其实我们有很多方法可以去缓解双方的情绪，在吵架期间如果我们有一个可以让对方冷静下来的方法那就更好了。下面就来教你一个最简单也是最实用的方法——跟女朋友吵架的时候去道歉！当你在跟女朋友吵架时不要去自暴自弃了。
1.向她提出一个分手的请求，并且说自己现在就是想和她分手。
你可以说，我跟你发生矛盾很生气，你也没有对我很好，我现在就想分手。然后你可以和她说一说你现在真的是很爱她，但是她也有点爱吃醋了，你以后要是不爱她了可以跟她说对不起。但是最好你还是要给自己一点时间和空间再去考虑一下怎么说。我们都知道情侣之间如果经常会出现争吵的话，那有可能最后吵得两个人都不想再继续下去了，所以双方之间会吵架很正常。我们都知道如果两个人在一起久了的话不管是什么事都不会再继续下去了，所以就有了“分手”这个词。
2.你可以对她说一些心里话，并且说自己知道她对你非常不满意也非常讨厌，但是因为之前有一些事情就没有和她说清楚。
比如说：我们之前是不是因为自己太冲动而犯了一些错误？其实我们是没有必要这样做的，这样做只会让自己更加不开心，而且还会产生一些其他的负面情绪。在吵架之前如果你和女朋友之间也没有出现一些矛盾的话，那么我们可以向她说一些心里话。比如说：其实你和我们之间出现了一些问题，但是你没有意识到，而她也并没有意识到这个事情要如何处理啊等等。但是在自己认错这件事之后我会对你进行道歉，然后会给你们俩一个时间去消化你们俩之间的矛盾。我相信如果有一天再有那种情况发生的话，你跟她说一句：以后一定不要再犯这样的错误了！
3.你可以对她说出你和她分手这件事对你造成的困扰以及让她非常伤心的事情。
其实女生非常敏感，特别是在跟你谈恋爱的时候，她们会把这些事情都放在心里，甚至把自己的秘密都告诉你，这就让她很伤心。所以如果你对她说出这些事情，她就是因为受到了伤害而伤心难过。她们就会知道你在这个时候一定要把这件事情告诉她。你们俩相处这件事情就不会再有任何的争吵，你们两个人也能过得很好。所以说你这一招可以很好的解决你们之间因为争吵导致的分手。
4.跟她说一句我爱你，你也要爱我。
当女朋友生气了的时候，我们可以给她一个拥抱，然后用这样的方式告诉她，我爱你。当你这么说的时候，你们就已经达成一个共识了——两个人相互要尊重，相互要迁就对方。有时候两个人争吵完之后，两个人要主动去道歉，也是非常好的方法。我们说很多情侣在吵架之后都会很急着去想要去解决事情，但是如果你们真的想要去解决，那么你们就需要去主动的去解决这件事情。不要只是去生气了才去想解决事情的办法，而是应该先去道歉并且想办法去解决两个人发生的事情。很多情侣和夫妻在吵架之后最后就是不愿意沟通来解决问题而是去想着去要分手，这样都不是一个好的做法。
