当你喜欢一个人时会有各种各样的理由去拒绝，不管是对方不表白，还是对方表白失败和拒绝理由不充分等情况。都会导致双方进一步发展，但如果双方是因为爱而发展成恋人关系再去拒绝的话，就会让两人关系僵化甚至破裂。如果你发现不会拒绝对方后，在你周围就会有很多人议论你。尤其是同事和朋友之间这样的议论会更多一些。其实拒绝是一个非常重要的步骤，如果你在拒绝过程中没有把握好尺度和技巧的话，会对两人留下不好的印象。
1.委婉拒绝
这个方法是比较容易的，最简单的就是拒绝客户。这也是我平时比较喜欢采用的方法。如果客户表白了以后还想继续和他接触的话，可以说“我相信你能做到。”可以让客户知道自己不喜欢他，也可以说“我知道你一定能做到的。”这样做不是为了拒绝客户这个要求，而是为了让双方关系在这个过程中更加稳定。
2.抓住时机
通常我们跟客户相处，只要客户说出自己的想法、立场、期望等相关信息，你就可以大胆地表达自己的想法。有的时候自己在说什么都跟客户讲出来，或者没有准备好时，又因为对这个客户不了解而否定这个客户不合适。我们要注意把握好自己的机会，不要太急于否定对方的观点或者自己对他的看法。一定要考虑到他可能会拒绝我和他谈。所以在拒绝的时候一定要认真分析这件事情是怎么发生的？然后根据他们当时的表现，总结出不同的原因并且抓住这个时机拒绝。
3.把握尺度
在拒绝的过程中一定要把握好尺度，不能让对方感受到你的不尊重。如果他受到了你的拒绝，他们就会怀疑是不是他做出了什么对不起你的事情。因为他们觉得虽然你对他有好感但他可能因为个人问题而没有和你发展成恋人关系。这样可能就容易引起双方当事人的误会了。一般情况下在客户表白的时候会遇到以下情况：这个时候就要通过不断地暗示告诉客户：我想他了！想和他发展成恋人关系了！
4.以礼相待
作为一名职场女性，如果遇到心仪的对象，不要害怕她会提出分手，最好的办法就是以礼相待。如果你是拒绝的时候采用以礼相待的方式，对方肯定会有所表示。这样对方还会继续跟你交往下去，你还能在客户身上找得到自己存在感。当然，当客户提出分手时你要把握好分寸尺度，不然双方闹僵了还不好解决。
