生气是人的正常反应,但是有些男生却不会把这种反应当回事。当他生气时,可能会让你非常恼火,而此时你应该冷静下来询问他的想法。如果他情绪变得不稳定,不妨采取措施控制住他。你可以帮助他缓解紧张、焦虑、生气和无助感觉,还可以表达你对他的关心和理解。记住,男生要理性面对自己的情绪,而不是以同样的方式去处理问题和情绪。
安抚情绪
安抚情绪安慰他的生气情绪会使他陷入更大的负面情绪中,他会觉得自己无法解决这个问题。这时候你需要做的就是安抚情绪从而让他冷静下来。如果一开始他还是很配合你的说法,那么你可以说:“嗨!真替你感到难过!你还年轻,下次再生气我还能理解吗?”如果他和你说话时还是很紧张和害怕,那你可以说:“哦!别紧张!”
控制住他的情绪
控制住他的情绪如果他对你生气就说明他很在乎你,或者你不够好。因此,最好控制住和他发生冲突的人。如果他只是在跟朋友抱怨时才生气,请远离这种人。否则,他可能会把你当成一个值得他依靠的人。
解决问题
解决问题有些男生的情绪让人感到非常恼火,但是他们却不知道如何解决。不要用同样的方式对待它们,应该冷静下来与他讨论自己的感受,并提供解决方案。不要帮他分析和评估问题。你应该问他问题中的哪些方面对你的情绪造成影响,而非仅仅只是分析某个部分。如果他试图把事情说开了再谈问题,那你可能不想听了。在与他谈话前先听听他的想法,而不是只听一面之词。听完你俩应该说什么之后再讨论是什么让你觉得更有兴趣再跟他谈。
防止他进一步升级
防止他进一步升级当男生因对方做了错事而生气时,你应该控制住自己的情绪,不让他再继续生气和发脾气。在你说话前向他表明你不希望他继续做出错误行为。在这个过程中你们应该保持开放、心平气和且冷静地交流,而不是试图用激烈的语言和行为来表达自己对他的不满和愤怒。你们还可以把自己生气的原因和你担心他做出错误行为一样告知他。如果他没有意识到这一点,你需要做出来警告并寻求帮助。