在《你的爱情会回来吗？》一书中提到：感情破裂的关键是要先了解对方的需求是什么？如果你知道对方的需求是什么，你会选择怎样的方法来修复感情？如果你不知道，那就做好准备很多人结婚后，都会觉得自己是一个完美主义者、很挑剔、容易发脾气的人，这会让另一半感到非常烦躁和痛苦。但是其实我们也需要知道每个人的性格都是不一样的，每个人对另一半的需求是不一样的。
1.沟通
夫妻间如果有矛盾，那就是沟通不到位。沟通可以让两个人互相理解。沟通也是沟通的一个重要方式。但是在沟通中一定要把握好尺度，如果把自己变成了一个“刺头”，那对方会觉得你很冷漠，那么你还怎么跟对方相处？所以在沟通好了之后，千万不要自己生气、伤心、焦虑或者是让对方知道自己很愤怒、很伤心。我们可以把对方变得更加的温柔、体贴或者是有一些比较温和的态度，这样才可以让两个人更加容易交流起来。如果我们把自己当成是一个大男孩或者是小女孩一样去对待对方的话，那么对方会觉得我们很烦很吵，很讨厌自己，所以在聊天之前我们应该控制好自己，不去和对方去吵闹，而且还能看到对方和其他朋友分享自己心中想要表达什么东西等方面内容，这样既可以保证你们双方都不出现情绪失控或者是生气等情况，又能让两个人有个良好、舒适和愉快、相互尊重爱自由之感才是我们需要去做、去修复对方深爱着你和对方所付出一切所享受起来感受不到这份感情了吗？
2.理解
这个其实是最难做到，也最不容易做到的。因为每个人的生活环境都是不一样的，所以在生活中有很多事情需要我们去考虑。在这种情况下，作为一对夫妻，你们之间没有太多的话题可以聊，但是需要懂得去理解对方，内心需求。理解对方是很难的一件事情，理解对方也并不意味着要去打扰他。有些人会觉得对方太烦了或者是有点暴躁，他们也会想去了解一下对方是怎么想了。如果你想要去了解对方是如何想着对方，那你就需要做好理解对方真实想法的准备了。
3.创造价值
在修复感情中，最重要的是你要让对方知道：你还有很多的东西可以去做，还有很多可以创造价值的地方。也可以为对方做一些他感兴趣，或者很喜欢的事情。让对方知道你可以为他做出更多地改变。让他明白你是有决心去改变的，因为你可以帮助他改变现状，而他也能从中感受到你对他以及对这段感情不舍和感激程度。如果想要挽回感情，就要不断地去给他制造价值。如果对方很好地去做了自己喜欢做的事情，那么说明他很有爱，也很有价值。那接下来你就需要适当地去对他表达爱意了，要让他知道你可以给他做更多很喜欢他做出来的事情，但是需要告诉他什么是你喜欢做却做不出来？
