你可能已经知道了，失恋是一件很痛苦的事情，它会让你产生一种自卑感，让你在过去的感情中觉得自己是多么的卑微和不被重视；如果你被这种情绪折磨得精疲力竭，可能你已经开始崩溃了。我们每个人都会经历失恋这个过程。有些人会很痛苦地对自己说：我什么都不做就什么都不会难过！也有些人会很轻松地对自己说：我要和你分手。但你永远不知道你失恋后的第一个晚上和你在一起是什么样的感觉。
1、白天昏昏欲睡
失恋后第一件事就是开始失眠，白天的时候精神特别亢奋，总觉得自己被人爱着。可是到了晚上就开始失眠了，而且非常容易失眠，半夜还会惊醒，因为不敢相信他们真的分开了，觉得自己很无能，连个朋友都没有。可是却不知道自己一直还保持着爱啊，还有什么理由不爱呢？在这样沉重又痛苦的状态下一天坚持着，让我知道什么叫坚强。
2、夜晚辗转反侧，失眠不已
失恋之后，你晚上在床上翻来覆去睡不着，然后辗转反侧的来到了一个陌生的地方，然后再次入睡。有时候看书也会一直想着他，然后还会幻想着他跟自己表白的情景；有时候想找一个很安静可以放松自己的地方来入睡；有时候也想跟他聊一些以前一起做过的事情；有时候也想跟他说说话自己内心对于现在的感情还有多大希望和未来。最后在晚上睡不着觉或者又睡不好觉之后会很痛苦、很难过。这也是失恋最可怕之处，因为它就像一个定时炸弹一样让我们无法忘怀和忘记。所以不管我们当时分手多么痛苦、多么难过我说句狠话她也不会在意！因为爱过就会留有幸福和快乐的回忆吧...但是如果在她不开心地时候离开了又怎么可能还会对他好呢？
3、心情非常低落
在结束这段感情后，大部分人都会很难过。他们认为是自己的错，导致自己失去了这么好的机会。虽然他们很难过，但在晚上他们仍然会睡不着觉，他们的心情仍然很低落。这很正常。
4、情绪极度崩溃，想放弃这段感情
你会觉得他把你当空气，和别人说完不重要。无论发生什么事，你都不知道该怎么做。对他所有的好，都是假的。也许现在是你最难过的时候，但永远也不会过去，当你回到这个地方，对着镜子深呼吸几口气后，再看看自己的脸和朋友圈里的朋友都能发现更多自己的感受。
