如果是同性朋友，请不要以任何理由和目的对其表白，以免对方有一天发现我们的心意并向自己表白；如果是异性朋友，则应该保持适当距离，给对方足够的空间让其有充分的空间来考虑你们之间的感情；如果是异性朋友，那么就应立即予以拒绝。这个方法适合于感情发展较好，但没有正式交往过、刚开始交往中或尚未完全确立关系、或是彼此还不熟悉的男女。而且，如果双方都是单身，那么，对方给自己表白不会影响两人在一起关系，反而会让自己内心有一种平衡感，这样可以避免这种情况对两人造成困扰和伤害。例如：我想对喜欢我的那个男生表白，因为我喜欢他太久了他一直都没有表白，但我在表白后发现他对我真的挺好的。如果这个时候我就直接拒绝了他，只会让对方觉得我没有尊重他，在他心里我是不被重视的，所以很容易让他觉得我对他不是很尊重；如果此时我可以拒绝这个表白的话，我会选择和他继续交往关系，而不是再给自己一点时间来考虑与他表白是否会对两人造成伤害；如果选择这样做的话，那么我可能在以后也就是到了分手时刻之后再想与他继续发展的话就非常困难了，而且这段关系可能发展得并不顺利。
1、首先，应该和喜欢的人保持一定的距离，不要接触到他，并且在他面前表现出自己的态度。
你可以适当的在他面前向他表白，但一定要注意不要在对方面前提出自己的想法。当你向他表白时，请注意不要把这个作为理由。并且，如果这种行为会影响到他对你的感情，因为在他看来，这样的一种行为是很没有尊重人地。即使你对他的表白是真诚的，但是在别人眼中它只是你用来麻痹敌人或者是让自己成功获得资源和利益而采取或企图采用的一种方法；即使有些人不喜欢这个行为。但是他们也会在感情中不停地考虑和试探这个行为会对自己是否产生影响。
2、如果感觉有些不合适，也可以和他说明自己心里喜欢和理解对方。
例如：我想对喜欢我的那个男生表白，但他一直都没有表白，我可能觉得两人并不合适，也很难把心收回来。如果此时我也可以向他说明自己心中有爱，又或者是知道他不是那种很难处理的人，想要跟该男生继续交往下去等诸如此类的话让对方也能知道这个男生有真心爱自己。虽然说如果我不向他证实我有喜欢和知道他心里不能接受这个话会给这段关系带来不好的影响，但这也可以让我和那个男生进一步说明自己喜欢和理解对方的想法，让对方感觉到我不仅关心他，这样你们两人之间才不会产生隔阂，更能让感情得以继续发展。例如：我希望跟一个男生在一起。但是后来那个男生表白了，我就决定要跟这位男生过一辈子。我有一次去男生家里玩，遇见了个男生，我就跟他说想要看看他对这位女生有什么感觉如何，然后那个男生就去了我们家楼下等着我们俩见面。
3、如果感觉对对方而言是一种折磨，可以选择向其坦白你们之间的关系不太好。
如果对方有好感，但却不敢向自己表白或者不想与之发展并开始恋情。这个时候应向其坦白你们之间的关系，可以说说你们之间之前的感情经历，然后就可以提出分手或者分开的可能性，比如“我们之间真的不适合再交往了”或是“虽然我们有很多共同语言与爱好，但在很多方面并不能互相吸引”之类等等。如果对方给自己表白了，那么就应立即予以拒绝；如果是异性朋友建议大家最好还是用该方法拒绝吧，如果没有必要也可以换个方法继续相处下去。这样既不用担心被对方看不起，也能避免被拒绝后内心出现一种痛苦或不舒服的感觉。
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