现在很多的女人，不管是婚姻中还是恋爱中，都是很不理智的。如果你们在一起的时候发生了一些事情，没有控制好情绪，经常会对对方大发雷霆，甚至是冷战几天不说话，还没有一点的认错态度，那这个时候你的内心是很痛苦的，也很容易会造成对方的厌烦心理。如果你们俩在一起时间久了发现对方变心了，而且对方有了家庭或者孩子还会有什么变化这可怎么办呢？在我们生活中，往往很少有女性能够控制住自己的情绪。
一、心理失衡
吵架时，很多女性都会比较自我，很容易就让自己受到伤害，甚至觉得自己也很委屈。其实，这种心理其实对男性来说，很容易造成心理失衡。因为男生天生就是比较理性，但由于他们受到女性的一些打击时，心理就会产生一定冲击感，这种冲击感会对他们的精神造成损害，从而影响到自己心理健康。如果女性想要减少这种情况发生，首先要做的就是不要让自己总是处于一种情绪低落不稳定、内心封闭的状态下，而是多和朋友们聊聊天发泄一下自己对另一半的不满或者在工作中遇到什么事情与同事朋友们相互沟通交流一下自己内心的想法和看法。这样子会使自己从根本上消除内心不安和压抑感，从而更有利于提高自己心理健康水平。
二、没有归属感
如果你们是男女朋友关系，你们在一起久了，不会想着要跟对方继续维持下去，都会觉得这段关系对你们来说太沉重了，你们之间的感情太沉重了。因此他就会选择通过冷战来缓解你们之间的矛盾，给自己找一个借口。但是当他发现自己并没有什么挽回这段感情的办法了，他也会感觉到无能为力了，于是两个人再也没有了什么归属感，开始慢慢变得不爱说话了。
三、感到内疚
当一个男人经常处于不和谐的气氛时，他们无法面对自己的妻子。如果你不让他知道他的心会一直悬在那里。当你不想他时，你的丈夫就会觉得没有面子，这会让他感到内疚。这种情况下你应该给对方一个冷静的时间，让对方可以平静下来，并在下次谈话时重新进行交流，而不是让自己在这个问题上感到痛苦。如果你们在一起一段时间后出现了问题后没能解决问题，这很可能意味着你没有对他失望。
四、缺少交流，缺乏共同话题
当女人发现自己的男人变心后，往往会有一个担心的问题。如果你的男人有孩子，他或她不会在向你展示他更多的内心世界。因为你不了解他和他孩子的生活，他也无法向你展示他自己更多的内心世界。那么你可能会非常生气。一旦你不想与他沟通，那么你们之间的矛盾就会加深，你需要做的就是帮助他找出他最大的问题所在，并且告诉他解决方法，当他想与你聊天时，你可以让他放松下来让他了解他。
五、在一起时间久了，就不再爱彼此了
女人遇到男人在一起久了，那其实男人也是很好面子的，尤其是对于自己深爱的女人，一旦和女人说分手，男人就很容易产生轻生的念头。因为当你这样做后，他可能觉得没有任何意义。而在这样的情况下，他可能会在以后可能再也不愿意回头看看你了。
