重庆晚报讯你的老公回家时间是多少？这是夫妻关系中一道难以逾越的鸿沟。如今，在爱情里处于弱势地位的一方想要在婚姻中得到理解、妥协和包容，但由于种种原因又难以达到内心的平衡。近日，两江新区望月新城一家心理咨询中心接到读者黄女士求助电话——丈夫最近不回家了，总是“很晚才回家”，她希望咨询中心能给她一些建议。
1.不要把他当自己人
黄女士说，在恋爱的时候，他也会主动帮自己做饭，而在结婚之后，他没有帮过自己什么，只是偶尔帮一把就不错。现在，他经常会趁妻子下班后跟自己聊天，这说明他不爱自己，是把自己当外人看的，这样肯定是不被妻子所接受的。黄女士希望通过心理咨询改变现状。她说，虽然老公每天不回家是件让人很头疼的事情，但她还是希望通过心理咨询改变自己的观念和行为。
2.他是有压力
黄女士分析，丈夫之所以不回家，是因为工作压力大，需要一个释放压力的空间。黄女士告诉记者，在家中和在公司完全不同的生活状态。丈夫有工作的压力，所以回家才要忙着上班，但又不能太累。黄女士希望，丈夫能够对这段感情认真负责一下。如果丈夫能好好对待婚姻中的另一半，尊重对方的选择，才能减少家庭矛盾爆发的概率。
3.他也需要时间
黄女士认为，丈夫回家时间不正常的原因，除了黄女士对他不冷不热，也与她对他的态度有关。“我每天都会给他打来电话，但他从来不接，也不回电话。”这是黄女士想要改变自己现状的唯一方法。黄女士认为，在婚姻中，两个人只有建立一种平等的关系时，才会有和谐的感情，而当两个人因为工作原因不得不分开时，这种矛盾就会激化并爆发出来。“丈夫也需要时间去适应‘工作与家庭’冲突的局面。”黄女士说，现在丈夫对她的态度很不好，总是“很晚才回家”，每天也只能呆在家里玩游戏、看电视等“娱乐”。
4.他应该多陪陪家人
黄女士说，丈夫总是说，他在外面应酬很多，回家很晚，他不回家和父母和妻子的关系不好，妻子的婚姻也会被影响。“很多男人工作很忙，回家很晚，我认为这种男人不值得嫁”。黄女士说，她曾咨询过心理咨询师，很多人都认为夫妻俩吵架就是吵架，其实不然，吵架是夫妻两个人沟通的过程，这里面包含着很多问题。黄女士觉得自己丈夫是想结婚要好好过日子，这是一个好男人的表现。黄女士说，婚姻里最重要的是感情问题和家庭关系协调好后才能更好地生活下去。她希望丈夫能够将自己在家里的时间用来陪伴家人和孩子，这既是对妻子对孩子负责的表现，也是夫妻关系的和谐关键所在。
5.他应该有个人空间
其实，黄女士应该明白，家庭生活中，男人应该有个人空间，他应该有自己的生活和朋友圈，因为这个世界上，最亲近的人也只有自己。所以，夫妻相处要有原则，不能随心所欲。另外，黄女士也应尊重丈夫的个人隐私，例如是否带父母家附近游玩和逛街等等。这样，夫妻之间才能真正达到心平气和的状态。
