在恋爱中可能因为一点小事就会吵起来的时候，如果是男生都会选择直接向女友道歉。其实这也不是什么丢脸的事情，但如果男生实在没有办法控制住自己的情绪的话就需要向女朋友道歉了。那么和女朋友道歉该怎么做呢？和女朋友道歉时不要太着急跟她说一些让她生气或者伤人的话，要知道女朋友也是有脾气有个性的时候，你不能完全控制她或者跟她闹别扭了再跟她道歉。最好的方法就是等到你们两个人平静下来了再去说你这件事！
1、给女友一个台阶下，让她知道你是在为她着想，愿意包容她的。
在女生不开心或者需要安慰的时候，要第一时间站出来安慰她，因为只有这样女生才能感受到你的真心。尤其是在吵架时候，千万不要总是因为一点点小事情就控制不住自己。而是应该通过一系列的行动让她知道这个世界上没有人会因为一个男人而改变自己的生活方式。当她平静下来之后，就可以开始寻找解决的方法。比如说：“你看我们还是把这件事情拖到明天吧！”虽然只是简单的两个字，但是却可以为你们今后的相处带来很多的问题。所以想要女朋友原谅你们以后相处得更好，不妨试一试这个方法吧！
2、你向女友解释了自己的情绪，并且告诉女友自己不是故意的，也让女朋友知道了男生是真心地想和她在一起，虽然你当时有些生气但是最后还是愿意跟你在一起的。
虽然两个人在一起时间长了就会发现彼此的脾气都很不好，但是男生也要清楚自己心里究竟想要表达的是什么。所以男生就需要去给女友解释一下这件事是不是自己因为什么事情生气，然后让女友知道自己当时为什么会在生气呢？到底是因为什么呢？这样才能让女生知道真相，毕竟男生在和女生吵架的时候还比较冷静一些，并且都想着怎么让两个人过得好一点，女生觉得你这个男生一直不尊重她这句话她说出来了很不舒服。你能告诉她自己当时只是因为做错了什么事情才会生气，但他也没有觉得你这样说不妥或者是故意的。并且也要告诉了女友这件事的真相之后她才会接受你。
3、从这件事中吸取教训。
如果是你错了，那么你需要向女朋友道歉。承认错误是每个男生都会做的一件事情，但是也并不是说你必须要承认错误才能道歉。而是有些人可以先认识到自己错在哪里，然后再去道歉。如果男生在女朋友面前主动道歉，那么女性也就会更加信任你。
4、在约会中注意细节，比如吃饭时和对方说晚点回她就不要让对方等太久，如果不能保证以后不出现这样的情况，那么最好是直接跟女友道歉。
这样能够很好地避免矛盾的发生。很多时候可能你觉得和对方的约会只是朋友之间的约会，或者说你们之间没有那么多的联系，但是如果你不能保证不出现这样的情况的话，那么你们最好还是直接和女友道歉。这样在之后在约会时，你就能够很好的控制你们之间的关系。如果你在约会中因为对方一点小事情就直接跟女友说晚点回她也不太好。这样的行为会让女友觉得你很没礼貌。即使下次约会时再犯同样的错误，你们之间也会因为这些小事而发生矛盾。因此，在约会时一定要注意细节！
