在婚姻关系中，双方的意见不一，在争吵时，我们会发现，他/她没有做错什么，也没有说什么。他们可能更愿意用沉默来处理问题，而不是去争吵。所以，在婚姻中，无论谁对谁错，他们都应该更冷静，地解决问题，而不是去争吵。在家庭中，夫妻关系也一样，彼此越亲密，彼此间就越容易争吵，越容易相互攻击。那么这段关系中如何解决婚姻矛盾呢？
1、你要冷静下来
当我们开始争吵时，我们不知道该说什么。这很容易导致吵架。我们必须冷静下来，这不仅是为了让自己冷静下来，而且也是为了避免冲突。你必须明白，当你和别人发生争吵时，你应该先冷静下来并记住两个人都不想说什么。
2、用沟通来解决问题
沟通是一种有效的沟通方式，在与伴侣相处的过程中，我们应该保持客观和冷静。毕竟没有人能说你想要什么。当矛盾发生时，夫妻应该首先沟通。在沟通中，你可以说一些不合适的话，可以谈一些你认为很好的问题。这也可以帮助夫妻双方解决问题。
3、用情绪来表达你的想法
在婚姻中，经常有这样的现象，当夫妻发生冲突时，他们很容易在这段时间里争吵。这是因为他们都没有意识到他们有情绪，但他们仍然把他们的所有情绪都发泄出来。当他们情绪不稳定时，他们通常不知道怎么表达愤怒。他们总是用沉默来表达自己是多么大的愤怒。但这并不意味着他们不应该表达自己。他们应该用情绪来表达他们对对方的愤怒是因为他们做了什么不应该做事情引起他们情绪不好。
