爱情是人生的一种财富，而失恋则是一种痛苦的体验。失恋的痛苦，一般是从心理上开始的。其实对于失恋后的处理，很多人都有不同的处理方式。不同的处理方式可能也会影响到失恋后心理的发展变化。
1、保持良好的心态
失恋是正常的，但是要注意，在失恋之后，要保持一个良好的心态。你可以将爱情看作是一种美好的体验，不需要刻意去表达，或者去去想象。但要记住，爱并不是宣泄，也不是对他人毫无意义的表现，而是一种美好的享受和体验。所以当你在失恋之后，不要去刻意地想着去挽回对方，而是应该将注意力转移到自己的身上，不要再去想着挽回自己已经失去的爱情，那样会显得太痛苦了。
2、尽快去寻找新的感情
失恋后，大家都会感到很痛苦，特别是在情感世界中，很多人会觉得自己失去了爱情，其实这也是种很正常的事情。对于感情失恋了，大家不妨多去寻找新的感情，或许是一段新的感情能够给自己带来另一种新的情感体验。所以，失恋后，大家不要整天沉湎于过去，更不要自我否定，而是应该积极地寻找自己的新恋情，从而走出失恋的阴影。大家应该知道，在过去你一直以你自己为中心，所以，现在你要让自己活得更充实，更加努力。只有这样，才能使自己拥有更多美好幸福的回忆。如果还是像以前一样在爱情中苦苦挣扎，那么现在你应该试着把自己从失恋中解脱出来，重新审视一下自己，如果真的遇到了好男人或者自己所爱之人该怎么办？
3、主动与对方坦白自己的事情
失恋后，很多人会感到很难受，因为在那段时间里，没有人和自己聊天，也没有人陪自己做一些自己不愿意或者不想做的事情，这时候他们会感到很难过，觉得对方很没有人情味，很自私，不懂得珍惜和照顾他。但如果主动跟对方坦白自己的事情，则会让对方感觉你是一个知错就改的人，因为你知道你是在用实际行动来维护他，在他眼里你都是最好的。这样双方都会觉得对方是一个很有责任感的人，而不是一个容易被伤害掉的人。所以如果你主动跟对方坦白自己感情上的事情，可以很好地减少失恋带来的痛苦，更容易地把自己内心深处最真实的想法告诉给对方。但一定要记得：一定要坦诚，不要说不出来，说出来就等于是把自己藏在一颗心里面，你这颗心里面会有很多的不舒服和痛苦。而一个心地善良、正直且坦诚的人，就会有很多人来爱他、来爱护他。
4、尝试与对方沟通
如果对方已经不爱你了，你也不必过多的纠缠对方，你可以尝试与对方进行沟通。你们在一起经历了那么多的风风雨雨，感情中很多的矛盾都是无法避免的，如果你们真的不爱了，那就好好考虑一下是否还有挽回的机会。只要你们不再纠缠，其实也不会给彼此留下什么伤害。
5、正确地面对失恋
人的情感是很脆弱的，尤其是失恋，所以面对失恋时，我们一定要理性，客观的看待自己的失恋，这样才能让我们从失恋中走出来，重新投入到生活中。虽然失恋可能给你带来心理上的痛苦，但是面对失恋，也不是完全没有好的处理方式，只要我们能调整好心态，找到合适的方式去面对失恋就行了。失恋很痛苦，但是并不代表失恋后你就不能面对失恋了，要相信爱情并没有你想象中那么难熬。因为有爱和希望，失恋只是人生旅途当中的一个驿站，以后还有很多好着呢！
