最近有很多朋友咨询说，自己想要挽回男朋友，但一直做不到什么好的挽回方式，让自己的感情在不断的被消耗。对方有什么缺点？都不知道说出来，就会造成更多的矛盾产生，让自己的感情越来越差。所以想要挽回自己的男朋友，首先要做的就是不做欺骗的事情，并且要学会如何改变自己的相处方式，让对方对自己有一个正确的认识和改变意识。
1.建立高标准
挽回之前，一定要先建立一个高标准的自我认知。然后才可以在聊天上面进行交流，如果你把所有的希望都寄托在对方身上，对方就会觉得你根本就不用在乎他。你们在一起也会变得没有话题聊，因为在恋爱的时候，你已经失去了自己的价值感和吸引力，对方想要获得你重视他只会让你觉得特别恶心。所以想要挽回自己的男友，就要建立高标准，这样才会让他觉得你非常值得他去依赖、爱他。
2.减少对他造成的压力
如果你们两个人之间的感情一直都是非常好的，并且两个人在一起的时间也很长，那么就要减少对他造成的压力。因为他爱你的时候总是想要在你身边一直陪伴你，让你感受到他对你的爱，但是当你没有他的时候就会感到很失落。如果你总是给他压力，让他觉得你不爱他的话，那么你就会很容易造成矛盾发生。所以要学会给自己给对方留空间，少一点压力，让自己拥有更多的时间去陪他去玩，一起吃饭，或者是一起看电影等，这会让他觉得你是个很会照顾自己和关心自己的人。
3.学会接纳
学会接纳，就是接纳对方错误的时候不要一味的要求。你要告诉他，我从来没有对你隐瞒过任何的事情啊！你的包容并不代表你会在意你身边所有的人和事！相反你要让他知道你也有着自己的缺点和需要改正的地方，在以后他才会接纳你。
4.保持冷静
想要快速挽回自己的男朋友，就要学会控制自己的情绪。因为一旦生气了，可能就很难再去思考，为什么他要和你分手。也可能会跟你产生更多不好的想法，让自己变得更差。所以要让自己保持冷静和理智，不要因为冲动而伤害到自己。并且不与对方争论感情上的事情，不要总是用冷战来对待对方。这会让对方觉得你根本不在乎他，从而减少对你的好感，减少对你的关心和爱意。
5.多给他一些空间
不要一直让自己的男友来管你。也不要觉得自己有多优秀就什么都能做得到，这样反而会让他觉得你没有吸引力。尤其是当你做一个什么都管他、管得太多时，他就会对你产生厌恶的情绪。所以你要学会给他一些空间，而不是事事都要求他按照自己所希望见到的方式去执行你想要的生活。如果你想自己去挽回你们之间的感情，那么就必须要学会给对方一个足够的空间，这样他才可以让自己更好的去去爱你。
