导读：家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。家暴是一个很严重且难以根治的问题，如果施暴者不采取任何行动，那么这个家庭可能就会走向解体。在我国，每年有大约20万夫妻因家暴而离婚或者分居。根据相关统计数据显示，家庭暴力已成为离婚案件中女性最大的受害原因之一。接下来就让我们一起来了解下家庭暴力到底有多可怕，应该怎么处理它吧。
1、保留证据
在受到家庭暴力后，应该及时保留相关证据，包括告诫书、伤情照片、报警回执，要求施暴者立即停止暴力行为。如果家暴已经造成严重的伤害，就可以向法院起诉，要求离婚。但需要注意的是，如果夫妻双方对该起伤害没有任何过错，那么这种暴力行为就不能被认定为家暴。当然家暴最主要的证据是伤情照片和报警回执。
2、寻求帮助
如果实在是没有办法了，那就去医院做个检查，医生会根据你的伤情做出处理意见。有条件的话可以去验伤，这是一种非常重要的医疗措施。如果施暴者实在是无法控制自己做出了伤害你的行为，那么你可以去报警去寻求帮助，寻求法律的帮助。在警方介入后，他还会对你进行再次的伤害。如果施暴者确实没有办法控制自己，可以申请心理咨询师的帮助，他们会在你遭遇家暴时，给予你心理上的抚慰，让你重新树立生活的信心。除此之外还要注意到的是，不管是什么原因造成的家庭暴力，都必须要追究他法律责任，这是我们必须要做的。
3、寻求法律帮助
遭受家暴的夫妻，可以通过法律的手段保护自己。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的规定，人民法院应当受理并对申请人实施家庭暴力的报案。公安机关应当自接到报案之日起告诫制度。告诫书应当载明当事人不履行告诫义务将承担民事责任。公安机关告诫书应当载明当事人履行该义务的情况轻微并能够及时处理的，公安机关可以予以训诫，并可以根据情节轻重给予罚款处分。
4、寻求警察帮助
我国《反家庭暴力法》规定，家庭暴力受害人及其法定代理人也可以向公安机关报案。对于公安机关来说，家庭暴力的发生，主要是发生在家庭成员之间的，那么，当事人就有权对公安机关立案处理。当然，除了公安机关，当事人还可以到当地的妇女联合会等单位反映情况，请求帮助。但现实生活中，公安机关在处理家庭暴力时，往往只能调解处理，不能作为强制措施进行执行。因此，只有通过司法途径来解决家庭暴力问题，才是最好的选择。如果婚姻生活被家暴的话，请及时寻求法律的帮助，只有在法律的保护下，夫妻之间才能真正的得到幸福的生活。
