冷战是男女之间很常见的一种感情现象，其实，冷战可以说是夫妻之间吵架时经常出现的一种现象。有的夫妻之间会因为一些小事而发生争吵，但是如果能冷静处理就能避免冷战会导致婚姻破裂。为什么会出现冷战？原因在于：当两个人发生争吵时，如果你首先想到自己应该如何处理或者说你该如何处理争吵时往往无法理智地处理问题。而冷战这种状态下，一方不说话或者只说话，一方就不说话，或者一方对另一方没有任何表示。这种情况下，另一方无法了解对方在想什么以及想说什么。
1、冷处理的前提是双方要站在对方的角度去考虑问题
有些夫妻在吵架时总是希望用自己对对方的关心去感动对方，希望对方能够原谅自己，但是当事情变得更糟时，便开始忽略了对方对自己的爱，一味地强调自己被包容了对方也被呵护着的感觉。其实我们都知道，想要得到对方的爱，首先就要让对方觉得你是被需要的、是被呵护的。所以，夫妻之间在吵架的时候一定要学会换位思考！其实大部分都是因为一方过于强势导致另一方在心里没有认可对方就开始对对方进行打压和忽视了。所以要想挽回自己妻子的话，就应该站得高一些！”
2、冷处理的过程中，双方要适当地给对方提要求，千万不要自己给自己找台阶下。
很多人觉得冷处理，男人不说，自己说了就要冷战，女人就是不说。其实，冷处理并不能解决问题，反而让男人变得越来越极端。因为男人一直都在跟女人说话，说女人听不懂，听不进自己的想法，所以女人就变得很极端。如果男人一直没有对女人说过一句话，那么这个男人的脾气是很暴躁的。男人就会变得越来越极端而蛮横不讲理。所以在冷处理时一定不要忘记提要求！不要让男人对你变得又想打。
3、冷处理后，双方一定要进行换位思考来认识彼此，看看对方究竟好在哪里。
很多时候，两个人吵架后，冷战本身是没有错的，但是冷战是给自己找不痛快。在这里，我们应该把自己当作是自己身边的那个人或者说那个伴侣。让他/她从自己身上找到你和他/她的闪光点。换位思考的结果是认识彼此的方式。如果你想知道你自己什么时候才能被看到并被理解；如果你想知道对方有什么优点；如果你想知道对方在生活中对你做了什么；如果你想知道对方在为你做什么；如果你想知道对方是否在为你做什么；如果你想知道对方是否是值得你去爱的人……那么通过换位思考来认识对方是非常有必要的。
