失眠是每个人都会遇到的问题，这是大家都知道的事情，但是失眠又有什么办法可以让我们的女友开心呢？所以很多人都会选择找一个人来哄女朋友，因为人在白天睡觉，晚上才能放松。但是这样就是没有办法让女朋友开心了，所以很多人会找各种借口来安慰自己，这样并不是一个好的方法。今天我们就来说一下，在女友晚上失眠时，有什么办法能够让她开心一些的。
1、当你知道自己有失眠的时候，你可以先安慰一下她，然后再告诉她你的情况，告诉她你现在睡得很好。
我是你男朋友，我很高兴能给你说这些话，因为我现在感觉我很好，没有什么失眠的烦恼。但是，我很希望你不要太急着去安慰他。你知道吗？我很喜欢和人聊天的时候，这样很轻松，你听我说，如果你能想一些办法，我希望能帮助你多睡一会。如果你不能帮助我解决这个问题，我也可以对你说好啦，你就不会失眠的。所以啊！
2、当你已经知道自己不能入睡时，可以选择在外面给自己放一首音乐，这样能够让自己进入到一个很好的状态就可以了。
但是要注意，不能过长，要让她在自己身边待着。因为，这样会影响她的情绪，而且会让她感到很烦。可以选择在旁边给她唱一首歌，让她能够慢慢的入睡。等到她睡着了之后，再让她来唱歌。
3、当你感觉到了疲劳之后你可以给她买上一杯牛奶，这样能够让你进入到一个很好的状态就可以了。
如果你的女友真的很累，那么你就一定要去睡了，因为这样你的女朋友会感觉到很幸福。并且你要让她感受到你的爱，因为她很累，她也不想自己一个人睡，所以她才会想要找一个人来陪伴她。你不用担心女友的问题，因为你的爱会一直陪伴着她的。当然你也可以让她跟你一起喝牛奶，这样也能够让她睡得很好了。
4、当你感觉到睡眠不好了，你可以尝试着去洗澡，洗澡不仅能够让身体变得更加舒服，而且还能够使你入眠。
当你睡觉之前可以选择去洗个澡，可以让你在洗完澡之后感觉到很舒服，而且你的皮肤也会变得更好，因为洗澡能够帮助你把身体里面的一些脏东西排出。当你晚上入睡之后，你的整个人都会变得特别的放松，这样很容易就能够进入睡眠状态了。而且这样可以促进你身体里面一些激素的分泌速度，所以是能够帮助更好地入睡。当你感觉到你的女朋友很害怕入睡，她可能就会想要逃离你的怀抱，这样并不能让你安然入睡，你应该让她知道你很爱她，并且你会很呵护她。所以你一定要先让她平静下来吧。
5、当你看到你女友很难受，你也可以给她讲一些自己在外面发生的事情，让她知道这个世界上还有非常多人让着你。
让她知道你也会有难过的时候，不想她在难过的时候再去找你，所以你要告诉她，你在外面遇到了很多的事情，这样的事也会给你带来很多的麻烦。不要让她觉得有很多委屈可以找你诉说，只有当你将所有的事情告诉她以后，她才会知道你根本就没有把她放在心上。那么如果她不愿意去跟你诉说她所发生过的事情，你就要拿出你所有的态度来让她原谅你。要知道人总是会在最无助的时候出现的，如果你用你的态度来感化她，那么她就不会伤心到你那种程度了。当发现她真的好了后，那么你也就可以放下心来了，这个时候你们两个就可以去好好地谈一谈未来怎么样发展吧！
