不管是一段新恋情还是分手后的生活，总会有一些创伤需要修复。分手后，有些人会选择重新开始。有些人则会开始担心，这种感觉到底如何？不过别担心，你有办法处理这种问题。如果你决定要和初恋分手，一定要遵循下面步骤。
重新开始
重新开始如果你决定要分手，首先要和前任谈谈。如果他们同意分手，接下来就是开始新的恋情了。首先和他们谈谈，了解他们对这段感情是否满意，并且希望有一个美好的未来。只要对方愿意，他们就会敞开心扉。
解决问题
解决问题如果有一个问题必须解决，那就尽快解决。在这段感情中有什么必须解决的问题？是因为时间不够？还是因为太忙了？这段感情中发生过什么？以及两个人是否需要在一起？都要写下来，并记录下来，告诉自己这个过程是很艰难的选择，但是会让你们最终有一个良好的开端。
处理分手
处理分手你的第一步，是处理过去那些难以愈合的创伤。如果是第一次和初恋分手，则要尽快和对方处理这件事，但也要采取其它方式来处理这件事。处理失败的恋情会让人感到非常痛苦，尤其当那一段恋情给你带来了巨大的心理创伤。让家人或朋友帮助你处理分手后可能带来的情绪低落和压力。如果你想恢复以前的生活，首先要做到上述所有步骤（即使在新恋情中),不要让自己太过悲伤和压力太大。如果有人向你施压要求你要重新开始，在这种情况下千万不要答应。只要不过分、不伤害他人，这种要求很可能会被拒绝或被对方拒绝了几次或者干脆就不管了，那就再试一次吧！
结束恋情
结束和前任的关系后，最重要的是结束你那份恋情。把前任从我们的生活中剔除出去，让你们都摆脱对彼此的掌控与依赖。虽然在你们恋爱之前就结束这段关系很痛苦，但在离开时仍要留出时间进行彻底地沟通（这对彼此都是很重要）。在开始新恋情前，让自己得到一些心理支持。不要过于担心分手后会重新开始会不会再重蹈覆辙，每个人都有犯错的时候，但可能有些人在犯了错误后会更容易重新开始爱情。不要为分手而生气或伤心。这对彼此都是有利的结果。
