你的生活中有没有遇到这样的情况，你明明很相爱，但就是在一起久了之后，心里会慢慢出现隔阂，而这种隔阂的产生就是因为不想和对方沟通，觉得沟通的意义不大，自己一个人承担了所有的责任。“每天都像个刺猬一样死死缠着对方。”昨天读者刘女士向本报反映了她和丈夫之间一段难言的感情：夫妻之间冷战三天都没说话。刘女士说：“我在外面上班工资很高，可丈夫根本就没有时间花在家里陪我了，经常都是我一个人在外面打拼回家之后才有时间陪他玩一会儿，我觉得自己没有这个必要了。”对此，记者采访了几位情感专家进行了分析讨论。
一、夫妻吵架，都会影响到感情，而现在的男人大多都有自己的工作，回家之后需要他花很多时间陪自己。
但是对于女人来说，要想和自己深爱的男人在一起，就一定要明白这种压力。这其中有男人的压力，也有女人的压力。很多女人在家庭里是只付出，不付出。但是在外打拼，不管多忙多累，回家之后总是要找自己喜欢的方式表达情感，或者聊天解闷。这一类女人很容易忽视了男人的情感需求。所以这时候男人就需要找到方法了。
二、刘女士认为是自己没有为丈夫做一件好事，才让他这样认为。
其实，对于夫妻之间出现这样的问题，作为女性一定要好好思考自己到底在婚姻中做了什么。很多时候我们总是会把很多事情当做理所应当的问题来处理，从而不想再为对方付出任何东西。而夫妻沟通中总是不想让步也是一种错误选择。所以在婚姻里出现问题之后，如果双方都不想退步，那么就要积极地想办法解决问题。当然这也不是不可能是，而是要注意方式方法。当你感觉到婚姻已经到了无法挽回的地步就要及时地向对方提出问题。让对方看到你对他有信心、能够积极主动地与他沟通。
三、如果丈夫很爱自己，刘女士也应该多给予丈夫一些关心。
对丈夫来说，他需要真正能在外面打拼自己事业的朋友。他需要真正会关心自己的朋友，而不是整天一个人在家里。妻子在这个时候应该对丈夫多些理解与关心。有句话说得好：“家是避风港也是港湾”。
四、即使两个人之间有矛盾出现也应该先冷静下来好好沟通，了解彼此间产生矛盾的原因，才能避免矛盾再次出现。
如果两个人之间的感情是因为缺乏沟通造成的，那么可以试着去了解一下丈夫的生活情况，去适当地参与妻子的生活，两个人之间可以尝试着去共同参与一个家庭事务，增加彼此相处的时间。而且让自己多和妻子沟通，把家里发生的一些事情跟妻子说一下即可，避免两个人之间会因为误会而产生一些矛盾，也可以缓解夫妻之间发生争执时带来的紧张气氛。如果两个人都有问题想要解决的话，那么应该让对方知道自己到底想要什么，只有这样才能更加容易地解决问题。最好是把目前这段感情存在着很大的问题以及两个人之间存在矛盾时所产生的心理问题给问清楚了。要知道出现这些状况是会导致两个人之间有可能因为没有办法沟通而产生矛盾的话，那么就应该及时和妻子进行沟通，这样才能让关系更加正常的进行下去。
