你是不是觉得，分手后，自己就什么都不是了？你是不是很难过？很想知道到底怎么才能让你过上更好的生活。因为对于每一个失恋的人来说，就应该有更多的时间去照顾自己。
1.用积极的方式改变自己
无论你们是在一起多么的甜蜜，都不应该让自己沉浸在失恋的痛苦之中，而是要用积极的方式来解决这件事情。首先，不要让自己沉溺于痛苦之中。很多时候分手并不是因为你们不合适，而是你们之间的关系出现了问题。我们应该把注意力放在我们俩身上，不要让自己沉浸在那种悲伤当中。因为那些分手带来的负面情绪有可能会传染给别人，所以一定要注意避免这种情况的发生。如果在分手后又发生了类似状况的话，就应该立刻停止悲伤和痛苦，将注意力转移到自己身上。..并从积极的角度来思考问题。.
2.找到新的生活方式
当你真的想分手的时候，千万不要一次就把所有的事情都忘了，毕竟现在是你需要时间去处理一些事情的时候。这个时候你应该学会思考，你现在到底是需要什么。如果想要让自己尽快地恢复，那么你应该从当下做起，比如去旅游，去学习一些新的技能，重新融入这个新的圈子。但是你是不是也没有办法改变现实呢？所以说，如果想要恢复单身，那么你首先应该做的就是多接触一些新的事物。当然最好的方式就是和朋友一起出去旅游吧，一起吃喝玩乐。
3.给自己更多时间
失恋的时候，你会感觉到生活似乎没有任何生机，甚至还有一丝丝的迷茫。所以你应该把你的时间都花在提升自己的能力上，而不是浪费在去挽回一个不爱你的人上。不要被爱情所左右，你要做点什么来让自己去适应新的感情，去过上更好的生活？分手之后，对你来说确实是一个考验。你的心理会更加脆弱，从而会选择逃避困难，这样就会加剧他对你的打击和伤害，你应该学会去接受这样的结果。
