我们都知道女人在恋爱中压力是很大的，不仅因为爱情，还因为女人是需要被关怀的。如果你也对女朋友有一点关怀，那他一定会非常感动的。所以在感情中，女人所承受到的压力是很大的。如果你的女朋友在恋爱中压力过大，那你就需要帮助她舒缓一下压力，这是因为压力是需要被人理解和关怀的。
一、给她一些安慰
如果你女朋友是一个性格比较敏感和脆弱的人，那你就需要给她一些安慰了。如果你跟她说“我很难过，想你”但是你女朋友却觉得你在瞎胡闹，那么你也需要给她一些安慰了。如果你能够跟她说“我能理解你现在的心情，我也希望你能过得好点”那么她自然会对你有信心的而且还不会把压力带到自己身上的。如果你女朋友所承受不了的就是“我承受不了”了，那你也应该适当地给她一些安慰了。
二、询问她的意见
如果你在安慰她的时候不能很好地解决她的压力的话，那么你就可以直接询问她的意见。你可以告诉她这样做会让她更快地排解压力。其实你要告诉她一些事情应该怎么做才对，这样她才能够尽快地调整好自己的情绪。你也可以告诉她自己很累想要休息一下了，这样对她很有好处的。所以你要告诉她不要这么做，只需要询问她就好了。
三、帮她分析压力
当你女朋友因为压力过大而感到痛苦的时候，你可以帮她分析一下，这样的话你也可以帮她把心中的苦闷向你倾诉一下，这样你就可以帮她舒缓一下心情了。也可以给她分析一下目前可能会遇到的一些问题，这样就可以让她自己去找解决问题的办法了。也可以帮助她分析一下她平时应该怎样去做对这些问题的解决方法，这样她就能够把心里的压力全部都给解决了。
四、告诉她要坚强与忍耐
如果你已经确定了女朋友的心理问题已经很严重了，那么你就要安慰她，让她知道你对她还是非常在意的。你需要告诉她，你的女朋友所承受了很多压力，这跟你无关，只跟你有关。你可以告诉她，你并不想要她一直承受这么多压力，但是也希望你能够帮她一起去改变这个问题，让她变得更加坚强与忍耐一点。
五、告诉她要好好的
如果你的女朋友压力过大了，这时候你一定要安慰她，告诉她她现在需要你去安慰。而且你要告诉她她并不是要故意的去烦你，只是你的男朋友给了她一个安慰的方式。让她知道她现在所承受的压力只是不想让你知道罢了，所以当你说出这个真相的时候，你的女朋友一定会觉得你心里没有她。所以你不用生气他就自己知道了。所以这时候你可以说这件事情她是很开心地来面对你们之间的感情的，而且是属于你们两个人之间互相关心的过程。而且这也能够让你们之间的感情更加轻松、更加地牢固。
