女人更年期是指绝经后的女性出现的一系列心理、生理和社会功能障碍的现象。更年期妇女，除了出现月经失调、更年期综合征等症状外，还伴有情绪改变、神经精神症状等非典型症状。妇女更年期主要表现为身体疲劳、烦躁不安、失眠等，少数妇女还可出现失眠、烦躁、易怒等症状。有的妇女可出现心理障碍、性功能障碍、植物神经功能紊乱等，严重者甚至出现死亡。本文就女性更年期大致在什么年龄展开讨论。
一、更年期大致在什么年龄
更年期的症状是非常明显的，而且也是一个非常折磨人的过程，一般在45岁左右出现的女性更年期，会伴随有骨质疏松、月经紊乱、失眠、烦躁易怒等症状。所以一定要注意保护好自己，养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，保证睡眠充足。除了生理上的变化外在心理上也需要注意保养。女性45岁以后，卵巢功能开始减退，卵巢分泌功能也会出现衰退的情况，所以女性要注意保养卵巢。适当锻炼以增强身体素质。同时要保持良好的心态。
二、更年期的症状与主要表现
更年期一般在40岁以上的女性群体中出现，具体的症状和表现各不相同。月经失调，表现为月经周期不规则，经期持续1-2个月；月经周期延长，超过5年，甚至出现绝经前期综合征；或表现为绝经前后持续2-3年，甚至绝经时间延长。由于激素水平的变化，可使人出现情绪不稳及失眠、烦躁等更年期症状。此外常伴有月经紊乱、骨质疏松等不适。有的妇女可出现植物神经功能紊乱等症状。有的妇女还可出现心悸、胸闷、气短等症状。
三、更年期对身体的影响
月经紊乱：女性在绝经后出现月经不调，会导致月经不调，主要表现为月经周期不规律、经量过多或过少、经期延长、经血量增多或减少等，有时还会伴随有痛经等症状。此外，女性也可能出现性欲减退、不孕、骨质疏松、易疲劳、失眠健忘、注意力不集中和记忆力减退等症状。情绪波动：更年期女性由于卵巢功能衰退，体内雌激素分泌不足，使得情绪不稳定。此时女性情绪波动比较大，易怒气躁。
