很多人分手后，因为自身的原因而挽回失败；有的人是因为挽回失败陷入焦虑；有的人是因为想挽回自己的情感而努力；有很多人也因为想挽回对方而付出了自己的真心，但挽回的效果却并不理想。今天我们就来聊聊挽回感情后如何挽回。
1.提升自我价值
自我价值是一个人的综合价值的体现，它包括个人价值和整体价值。每个人都有自己的自我价值。而个人价值并不是从自己身上挖掘出来的，而是你外在展现出来的东西。当你给他展示的是你有很多吸引人之处的时候，他会被你打动或者感动到，但是你也需要给他展示出你其它方面也很优秀的地方来博得他的注意和好感。当你给他展现出你各个方面都很优秀的时候就会吸引到他对你继续进行追求了。
2.塑造正确的恋爱态度
有的时候，你并不是没有能力，而是你缺乏恋爱心态，对于一个女生来说，她想要的是一个能与她一同享受恋爱的人。所以，如果你是想挽回她的话，你要让自己成为一个高价值的女人。当你具备高价值的时候，你的吸引力也就会变得更强了，所以你要懂得利用好你拥有的高价值来吸引对方并与之相伴。而不是对对方说分手这件事耿耿于怀，甚至用恶毒指责来威胁对方说自己已经对你有所感觉了，这种方式只会让对方更加远离你。
3.及时止损，不要让关系继续恶化
你的态度是错误的，那就是立刻止损。不要给对方任何机会，不要再纠缠不清。即使对方提出分手了，你也不要太过纠结，更不要自怨自艾，因为你失去了一次挽回的机会，你有可能还会再遇上一次。在挽回时可以尝试挽回对方的朋友圈或者微信公众号朋友圈，尽量减少见面频率，把注意力放在你自己身上，给对方空间。也可以尝试重新去认识你原来的朋友或者家人，找出你们之间发生矛盾的根源和症结所在。可以尝试着和对方建立有效而持续良好的关系。
4.对前任给予信任
当前任和你复合之后，不要有一丝质疑和猜忌。对前任的信任是维系感情的关键，也是你和前任之间复合的必要条件之一。对于前任的情况你也要时刻关注，毕竟前任也是一个很敏感的话题，如果你对前任抱有一丝的怀疑态度的话，他可能会想着再看看你到底是怎么做的，或者还有别的什么不太放心的地方吧！所以当他看到你对前任态度比较好一点的话，他也会更加想看你的行动的。
