当女生不舒服的时候，第一反应是寻求安慰。因为在很多时候，你不知道如何去安慰女生，所以你要先安抚好自己的情绪。当女生不舒服的时候，一定要保持冷静和理智。当你知道该如何安慰女生并且帮助女生找到不舒服的原因是什么，就能更好地帮助女生解决不舒服的问题，从而让女生感受到你在关心她和体贴她。但是，如果你一直在说自己不舒服，并且没有意识到这个不舒服可能会影响到女生和你身边人的感情。
一、开导女生不要发脾气，要冷静下来去和她交流是最好的办法，因为这个时候你的话很有可能会让女生感觉到你对她的关心。
在你需要安慰的时候，女生才会去考虑到你的感受。这时候你可以用一句话来引导她，让她知道你在关心她。比如：“今天我觉得特别的累，不想吃东西了。”“对啊，太冷了吧，我觉得还是要吃点热汤才舒服一些。”这个时候女生的心情也是比较低落和烦躁的，所以你可以安慰女生不要发脾气了。因为你的安慰不单单是安慰，更多的也是一种安慰方式吧！她需要被别人理解和关心。
二、从正面去安慰女生，比如，去询问女生是不是最近不舒服了，然后告诉她们一个人静静的在房间里思考一天所发生的事情。
然后，安慰女生说：“你不用担心有什么事情发生，我们不会有事的。我只希望你能在家里安静地看书或做其他事情，这样就不会有什么事情发生了”这样就能让女生产生安全感，并且知道当自己需要关注的时候只需要告诉对方就好了。其实这种方式不仅可以起到安慰效果外，还能让聊天更加有意义。如果你发现自己已经无法做到让女生保持安静了的话，那么最好的办法就是找一个安静又有安全感的房间里聊天！所以男生们记得要在约会之前要确保自己能进入一个安静舒适、没有压力和烦恼的房间里好好聊一聊天，只有这样才会让女生感受到你们是真心相爱的。
三、对她说你想要安慰她，但是我们先和她说一下自己的感受。
当你发现女生已经停止了哭泣，但是你还在诉说自己感受或者只是在讲自己的感受的时候，是时候承认事实了，并且对女生说：“我也很想要告诉你一个真相，也很想要听到你的安慰语，但是我现在的感受真的很不好、很难受。当你发现自己一直坚持说自己不适时，这时候就要注意自己不能轻易反驳女生了，否则反而会引起不必要的误会。其实对于很多已经开始关心和体贴女生的男生来说，他们会知道如果跟女生说这句话之后自己可能会出现什么问题，而如果让女生知道这些问题并解决掉，他反而更容易得到女生想要的答案——“我很好”。所以当你发现自己一直说自己不适时就应该告诉女生自己已经很好了。当不舒服到一定程度你应该学会对对方委婉一些，比如：“我现在真的很高兴能跟你说一说……因为我觉得我今天情绪低落”或者“这个时候我觉得压力大很难受，这样就没有时间陪在彼此身边”等等这样一些简明扼要、委婉而又真诚的表达内容来帮助对方舒缓负面情绪。
四、如果事情已经解决了之后，再让女生去询问一下你的看法。
你知道女生为什么会发脾气，知道你为什么也会发脾气。但是我们知道，女生发脾气是因为情绪不好，所以在我们没有发现矛盾之前我们不能先告诉女生这件事情的解决方法。我们可以先让女生去问一下你感觉如何才能最好的帮助女生解决问题，然后再告诉女生事情到底怎么样才能让女生的情绪好转。这样就会让女生感觉到你对她是有很大的帮助的。
