每一段感情都是相互依赖的，有了依赖才会有动力，才会把自己的精力和爱倾注给对方。在女生在感情中处于强势状态，在对方情绪不稳定或者出现了情绪失控的情况下，往往会选择分手，想要挽回对方。但很多男生却不知道该怎么挽回女友情绪。如何挽回女友情绪？下面就让我们一起来看看吧。
1.制造矛盾
分手后如果你想挽回女友，那么你就需要制造矛盾。其实，当你在挽回女友后，要多给对方一些积极的反馈、展示自己的价值，要让对方看到你的改变。你需要主动出击给对方机会。但是要注意的是，这里只是做个样子，不要真正去做了。而对方也是没有任何表示和回应的。所以此时我们就需要注意自身存在的问题，及时改正一些。
2.提升自己
当她在跟你提出分手时，往往都是由于她对你感到失望而选择分手。她在和你分手后依然能够保持着对你的好感。你要想让对方回心转意就必须要提升自己。对于女生而言，男人越爱你就会越关心她，也就会对你越来越好。因此，如果你想让你的女友回头的话，那么你必须要让她看到你对她的诚意。不要让她觉得你还是那么爱她。所以当她发现你给她付出太多时就会情绪变得很差，这时候就需要你做一些改变来挽回她了。这些改变包括：努力提升自己，对自己进行形象塑造，从内而外去散发出你积极、上进、有魅力的形象。
3.多去理解她
每个人都是有自己的个性，但往往当你需要对方去理解自己、包容自己时，却发现对方已经不存在了。感情中往往是女生比男生更需要女生的理解和包容，因为女生只有能够接受男生对自己所做的一切的想法和行为之后才能更好的融入到你们的爱情之中去。要知道，女生往往都是比较强的，而男生往往更喜欢女生这种理智型的。所以男人要懂得理解和包容女生的每一次小情绪、小想法。在挽回女友时一定要做一个绅士的男人，把自己对女生所做的每一件事都尽量做到女生心中认为最好也最满意了才会继续坚持下去。
