很多人在恋爱中都会有这样的经历，有次和女朋友分手了，她总是对我说，他想要找一个像你这样温柔体贴，而且对你又好又关心的女朋友。但他总是找各种理由找我，就是不愿意找一个像你这样好一点的女朋友。可我一直想找一个像你这样温柔体贴，对你又好又关心的女朋友。其实失恋后并不是没有办法好起来，只要你学会让自己快速地从失恋当中走出来，其实就已经很好了。？”
1.要知道自己是个什么样的人
在失恋之前，你一定要先清楚自己是个什么样的人，自己是一个有责任心的人，还是一个会照顾人的人呢？如果说一个人长得好看，而且会照顾人，那么这个时候你可以考虑换一个人，或者是重新开始一段新的恋情，但如果说一个人长得丑，而且会照顾人的话，那么这段恋情还是没有希望。所以说如果是你的女朋友长得好看，那么你就要好好地对待她，在失恋之前，就可以先考虑换一个人或者重新开始一段新的恋情，如果说两个人之间的感情并不稳定或者说两个人之间存在着矛盾的话，那么就不要勉强自己去选择这样一个人了，因为两个人之间很有可能因为这些矛盾，导致分手。--《恋爱笔记》恋爱是一件很神奇，很奇妙，也很让人上瘾的事情，很多男人喜欢追求自己喜欢的女人，但却不知道如何和对方相处好，其实这样做也是在限制了自己去追求自己喜欢的人。
2.分手后不需要过分伤心
很多人在失恋后，觉得自己这辈子最对不起的人是自己。所以想着分手之后就一定要报复对方，这是一种非常不负责任的行为。如果不这样做，只会让你更加痛苦，同时会让你越来越自责。失恋并不是对方不爱你了，而是你们之间存在着一种无法解决的矛盾，这才是分手的真正原因。？如果你不能及时走出来这个坎，那你就只能看着对方慢慢地从失恋中走出来，然后重新爱上一个新的人，而你只能等待着自己再次找到那个人，然后他却永远不会回来了。所以说，既然他回来了，那你也就没有必要去纠结于那件事情，因为这已经是最好的解决办法了。
3.要学会正确地向前任表达自己的爱意
在分手之后，如果你向前任表达了自己的爱意，那是最好不过的了，但你不要用这种方法去挽回前任，因为你的这种做法，会让他觉得非常不好意思，甚至会认为你是在嫌弃他，这会让他觉得你是不是对他太好了。所以应该把你对她的所有爱意都告诉她，而不是藏着掖着，这对你们未来的感情来说都是非常不利之事。??当然，在和对方沟通前，你也应该做好准备，因为对方可能会以为你是故意隐藏自己的感情，所以才会去挽回他??。？但如果你向对方表达了自己的爱意之后，对方可能就会觉得你是个很懂事，很有责任心的男人。??但是在这个时候，一定要注意，千万不要让前任觉得你是故意藏着掖着，如果这样做了，那么她在心里就会觉得你是一个很好相处，对她又好又关心的男人，所以这个时候你就要学会怎么去做了“好”男人呢????
4.要保持自己的朋友圈
恋爱是两个人的事情，但我们都要学会有自己的生活。在失恋后，你也要把自己的朋友圈打开，这样的话你也不会担心你的女朋友，不会去找你了。同时也要给自己留一段时间的空间，让自己去沉淀，去找自己想要找的朋友聊天，让自己从这些朋友身上找到你的影子。在这样的情况下，你才能够尽快地从失恋地走出来。并且也不会去在乎那句分手了还能做朋友吗？
