“你有没有遇到过一个人，他说他喜欢上了一个女人，而你又没有去和她在一起，的时间太长了，你会怎么想？”这是我和一个朋友聊天时，他对我说的一句话。两个人相爱相杀，所以我说他喜欢上了这个女人，说她喜欢上了自己这个男人。而当你问这个男人为什么喜欢上了一个女人时，他说这个女人是不是喜欢上了他呢？当你想问这个男人他喜欢这个女人以后还爱不爱她时，对方却又突然不爱她了，我想对你说：我能理解对方想和你在一起的想法，但我只能安慰你不要太过伤心，你要相信爱和温暖是可以传递给别人的。
一、你的安慰可以让对方更好的去面对你
你可以对你朋友的对象说：“你很好，你很棒，你有很多优点，你还挺漂亮的。”虽然这句话看起来像在嘲笑对方，但是却对你来说是最好的安慰。你可以说：“你喜欢我这个人，对我来说更好了……”让对方看到你在关心他。
二、找一个机会让对方发泄一下，不要再胡思乱想
现在的很多人都觉得出轨只是一种借口，而且还是很小的一种行为，甚至有的人会认为出轨只是一种借口而已。但出轨这件事并不能完全地避免，它很有可能只是对方一时失足，或者是有别的目的，所以我们要做的是尽量让对方发泄出来，而不是在沉默中继续胡思乱想，因为人都是会忍不住想的事情。其实如果你发现了对方有出轨倾向时，就要及时地与他进行沟通和交流，或者去朋友的朋友家帮他发泄一下，如果对方能把心里的委屈都说出来也未尝不可。但前提是你得给他机会进行发泄的机会，而不是任由他胡思乱想也不是一个好主意。如果你还能挽回对方或者是挽回这段感情的话，那么你也不用那么心灰意冷了让他去出轨甚至是背叛你了，毕竟婚姻不是儿戏！
三、转移注意力，不要让对方把你给讨厌了，不要再继续纠缠你了
如果在分手以后，对方仍然还想和你在一起，那你就要把对方的注意力转移到自己身上，转移到你身上的注意力不是让你去挽回，而是让对方把你彻底死心。就像上面我们所说的，他想和你分手，不能继续再打扰你，所以你要通过一段时间过去之后，再来试着和他建立起良好的关系，但这并不意味着你可以继续纠缠他了。而是要对他好一点，要多去关心他，让他知道：你们之间有一个小秘密没有被你发现是很正常的事情。你可以帮他找一个合适人选去求婚或者结婚，也可以通过一些方法去挽回他，但如果你没有办法挽回他那你就要多试着去理解对方想要离开你了是因为什么情况了，因为在恋爱过程里两个人相互都会有一些小情绪，如果你不能理解对方的情绪时你无法和他正常沟通好对方也是很正常的事情。但你可以去尝试着让他明白你是在帮他思考这个问题该如何解决以及怎样才能让他理解你才行。
四、去做他喜欢做的事，让他看到你对他还有什么意义
你的另一半出轨了，想让他从你身上看到更多的东西。这种想法，其实也是非常正常的，因为对方已经出轨这么久了，就算心里真的没有了你，他也会从生活中找出一些事来安慰自己。你可以带着孩子去参加他喜欢做的事情，比如：下围棋、打羽毛球、去海边游玩等，这样他们会觉得你对他还有什么意义呢？同时也可以让对方感受到你对他还有一点爱和关心。”如果你的另一半出轨是因为他已经不再爱你了的话，那么你就不要太过伤心了。只有你自己不会很伤心，你自己才会让对方觉得你不爱他。”
五、如果你不能给对方爱和关怀，也可以向外界寻求帮助
既然在自己不能给对方提供帮助，那就尽量让自己表现得更好一些，并且自己也可以给对方一些安慰和支持。比如说给对方送点水果、牛奶等吃的东西，给对方买点衣服，甚至是送一些他喜欢吃的零食，这都是可以做的。如果对方真的不爱你了，而你又没有及时地给予对方关心和支持时，这个时候就可以寻求外界伸出援手了，比如有一些公益组织或者慈善机构可以进行援助。当然这里说的援助不是针对出轨的女人来说的，而是针对于所有出轨的男人来说的。就比如离婚后发现出轨的男人出轨你了，也可以通过离婚后与他重新建立起对这个男人的爱和关怀，毕竟婚姻需要爱情来维系和经营也需要时间来磨练和成长也需要时间去考验两个人之间所存在的问题所在！
