在一段感情中，很想和前任复合，往往会让你很崩溃，因为你想要的太多了。当一个人太爱了或者太深了，就会想要用“疯狂”的方式去爱对方。而这些方式都是用错了方法。你可能以为这段感情中他爱到了极致，其实他只是对你比较认真而已，不是真的爱你。你们俩在一起的时候，你经常会抱怨自己被背叛，而他总是说“不想让你担心了”这些话会打击你的信心。这种状态下很难重新开始一段感情，也不可能一直这么幸福着。
1、不要一味的挽回
两个人在一起的时候，往往就会想到两个人会分开，会被对方背叛，在这种状态下，如果你还去一味的挽回，那么你就会让对方认为你的态度变得很差。你只想去挽回，对方也只想去挽回你，你再怎么想挽回也是无济于事。在一段感情中，挽回很重要。你需要清楚知道这段感情已经结束了，并且你真的爱着对方。但是如果你没有好好珍惜这段感情也不能挽回这段感情。感情再怎么挽留也是没有用的。
2、正确的挽回方式
一个人和你分手，你需要从自我认知和价值体系上重新建立。你需要对自己重新进行价值体系评估，并找到自己在感情中，在这段关系中的价值点，让自己具备足够的价值去吸引对方。当你们已经不在一段感情中时，你可以让自己变成一个“别人眼中真正值得被爱的”存在。也可以让对方了解自己是一个不爱主动求复合的人，也就会慢慢离开分手的原因了。但是你需要明白一件事：他给不了你想要的浪漫生活但是可以给不了你想要的安稳平静和安全感。如果对方已经完全不爱你了要想挽回难度很大很难。
3、试着换个思维
很多人在恋爱中，特别是陷入一段婚姻之后，会把自己定位成受害者，因为自己的原因伤害对方或者让对方很受伤一样的对待对方。这样在与对方相处的过程中就很难产生一种爱的力量，无法让对方产生一种依赖、被爱的感觉。所以为了让自己不那么容易被伤害，大家可以试着从另辟蹊径去思考问题。如果你一直被委屈着、憋屈着、自责着；那么现在这段感情你们俩都已经走到了尽头。为了不让你们被对方伤害而去找他复合的话，只能自己承受这样的结果。如果你想要让自己重新开始在这个感情中生活下去呢？
