很多人在分手后，总是会陷入无尽的自责与懊悔之中，觉得对方给自己带来了太多伤害，也不愿意承认自己没有给对方足够的爱。所以在挽回过程中经常会出现：我做的并不让他满意，他说，你不懂我的付出，我就不做自己。其实这种想法是很可怕的，因为人都是有情绪的，你越是对他好，他越是有可能会对你冷淡甚至反感。所以在挽回中，你要明白自己已经足够努力改变了，不管分手后对方有多么伤心、失望，他都不会再让你受到伤害。我们来看一下你挽回后应该做些什么吧！在分手后正确的做法才是你们应该要相处的模样!!
1、提出复合请求
说到这里，大家可能已经猜到复合请求会和你们以前在一起时说的“求复合”有什么区别了吧？可能会说：我没有以前那么爱你们了，但是我要跟他和好。。。。。所以你们复合前就一定要先问问自己能不能坚持下去，是不是可以让对方相信这些要求都是对她有帮助的。当然这个请求一定是你们双方都觉得可以接受的，如果还是没有给对方一个满意的答复那就真的没有什么挽回希望了。所以在与他人交谈时一定要注意分寸和尺度，在合适的时间说合适的话，是不是可以很好地维护对方对你的印象呀！所以如果你们之间有着不错的关系，但是对方并不认可你所做的一切，那么提出这些请求就不是很恰当了。
2、对前任产生厌恶
分手后，他会很自然的跟你聊很多话题，对你感兴趣，但这种状态会持续很长一段时间。比如一天聊天3-5次，每次持续10-20分钟。这个时候对方对你也就没有了兴趣可言了。如果这样就开始了与前任分手后的无谓纠缠，那你们就会陷入僵局了。对于这个时候你必须要有一个耐心、冷静的心态去对待他，你要先告诉他分手之后可以重新去做回你自己。可以给他发信息（比如：我要换一个微信号);也可以通过与他聊天，给他讲一些关于你们这段感情、你们未来发展等的趣事；也可以给他讲一些你在这段感情中对他付出了什么等等。
3、采取适当的行为转移焦点
既然决定分手，那就不能让他看到你的改变，即使你们复合后他依然不想看见你的改变，所以当你想要挽回对方时，千万不要心软和妥协。可以适当的做一些自己喜欢的事情转移注意力，比如出去旅游、学新技能等等。但是切记不要将事情提得太过分或者影响到对方的情绪或对他造成二次伤害。因为挽回中最重要的是要让你们之间产生新朋友或者成为朋友关系。所以千万不要以朋友关系为要挟去做出挽回的行为。挽回一个人之后很容易让人反感和讨厌，所以保持自我价值感非常重要，可以通过健身、读书、旅游等活动来提升自己的自我价值。其实有句话叫做“谁让你爱过我们呢？”，
