大家好，我是来跟大家聊聊挽回对方的一些小技巧的，现在跟大家聊聊怎么才能挽回对方。什么叫挽回？其实就是你开始行动了，那你就开始行动了，不管你做了什么，他都会有所行动，那么你应该怎么去做呢？这个技巧就是在两个人之间建立一种良性的循环，他让你不再想伤害对方，而不是把所有的事情都往自己身上推，从而会让你有一种挽回的感觉。
1、停止自我攻击
这是你在挽回前一定要做的第一件事，就是不要再对对方进行自我攻击了。不管你做了什么事情总会有你自己在这件事情上找存在感。你在这件事情上找存在感的时候，往往意味着，这件事情可能是对方因为你才和我分手，所以在心里会有一点负罪感和自卑感。那么这样不仅不会让你变得更好，还会让你变得越来越糟糕。如果你做得不够好那么就会让这段感情变得越来越糟糕。所以不要再去对对方进行自我攻击了，不要让自己太过于自责和自卑了。
2、用行动挽回对方
在他和你分手之后，你应该学会用行动去挽回他，那在行动什么呢？首先、你要去了解你的伴侣，然后再去认识对方。比如你要认识一个朋友，那么你就要去了解他之前的生活经历以及他的家庭背景，然后才可以去认识他。这之间这一点，尤其是对于那些已婚或者未婚的女人来说非常重要。如果在分手之后，你就放弃了对方，或者说放弃了对自己的追求或者说放弃了对方在你心里曾经的地位，那么这一段感情不仅永远也走不下去，甚至连一个字都不会再提。所以一定要学会用行动去挽回对方。
3、拒绝自我感动
人在一段感情中，有时候会出现一个自我感动的现象，你自己会认为爱情里她付出的都是理所当然的，可是他却从来没有想过你在分手以后也会为他付出。分手以后就会让她觉得你应该为她付出很多了，也不知道付出和回报成正比。这种自我感动会让别人觉得你们之间的感情变得很好，可是时间长了你们就会产生一些矛盾。其实这两种情况都是很正常的，一个不太爱自己的人怎么可能会为了自己付出这么多去爱对方呢，但如果一个爱自己很多，而且一直给对方很多却一直没有付出很多的时候，这种不太爱人的样子也是不可取的。所以一定要拒绝自我感动这个行为。
4、学会做朋友
其实做朋友也不需要太多的技巧，就是你跟他之间建立稳定的关系，能够和他做朋友就好。当两个人相处在一起时，做朋友是最好的状态。虽然说感情是相互需要，但是我们更应该从内心上去改变自己，让自己更好。只有当两个人之间存在着共同喜好和需求的时候，才能让感情更加稳固。
5、尝试新的沟通方式
这是我想说的最后一点，但是也是最重要的一点，这个其实就是我之前所说的，沟通能力。为什么这么说呢？因为如果你把所有的问题都推给他，而没有考虑到他有没有想清楚你为什么要这么做？那么当他对你越来越不耐烦的时候，是不是也应该试着尝试一下新的沟通方式呢？比如在微博上发个红包，在微信上发个小礼物都行吗？如果我真的能够从他那里得到满足，我想他是会毫不犹豫的选择离开我的。
