我是苏格拉底，世界之巅的神秘修女。苏老师是一名来自中国台湾国立中山大学的精神科医生。他的研究领域主要是心理健康和两性关系和人际关系方面的临床研究。他是一名全职心理咨询师，他有10年以上的精神科医生经验，在世界各地开展心理健康教育与咨询项目。他与女友苏菲从相遇到相爱，都有着共同的爱好——爱屋及乌。苏老师为每一对情侣提供一对一服务，通过心理咨询技术，为男女情侣建立了良好的关系氛围，解除了他们交往过程中所存在的紧张心理和不安全感，获得了更多人对他和她的支持与喜爱。
1、吵架，不能只讲道理。
很多人都是对事不对人的，吵架的时候往往只说一句话“我知道错了”。“我知道错了”这是比较基本的解决方式。如果你能做到这一点那一定可以吵架成功。但是很多人吵架的时候却做得不到这一点。比如说你和他吵架的时候没有说出什么大道理或者心里话来。只会简单地让他听你说这些大道理：“哎呦喂”、“不行啊”、“他有什么好说的啊”、“他在干嘛”之类的话进行反驳。而且往往这些只是一句废话而已！
2、不要面子，要在适当的时机向对方表达自己的需求。
比如，今天你帮我买了东西，我没有什么钱，买东西不是给自己的，而是给对方的。比如，看到一张自己跟女朋友在一起的照片。我觉得有点不好意思，那么我就说出自己有这个钱。如果对方不同意我这件事，没有回复就可以解决了。或者对方看到自己没得到结果反而生气了，那么我就可以说出你现在有什么需要我帮你买吧。这样表达方式往往是最简单、最容易产生效果的。
3、吵架双方的心理都比较脆弱。
这是因为双方都是在各自的心理发展阶段下，双方对于彼此的感觉都会比别人强很多，因为我们所处的环境很复杂。每个人都会有不同的想法、感受和需要。当你和另一半吵架后，你可能也会非常难受，尤其对你来说会变得很敏感很脆弱，这时候你可能非常需要他能够理解你、帮助你。如果他不能够理解自己、体谅你这个人就会感到非常伤心、痛苦。但是如果他理解你、信任你，他会感到很舒服很幸福，因为在这段关系中他很需要你的关注和陪伴，这会让他感到很幸福；反之如果你认为他不理解你、忽视你，他会感到很伤心、痛苦，因为在这段关系中这辈子最大的快乐就是这种感觉了；最后两个人产生矛盾争吵后还不能够冷静下来协商解决的话，这件事就非常糟糕了。
