在恋爱的时候，总会有那么一个人，让你无法忘记，而当你忘记了以后，就会想要去挽回他。可是，和初恋分手了怎么挽回？挽回爱情需要哪些条件？接下来咱们就一起来看看吧！
1、停止自我欺骗
两个人在一起的时候会出现矛盾，而这些矛盾往往会导致分手，并且产生自我欺骗，认为自己还会有下一次在一起，所以会去欺骗对方，去做一些让对方失望的事情来让自己相信他对自己不忠。但是你要知道，这一切都只是自我欺骗而已，即使他做了什么错的事情，但是这一切都是因为你们之间还没有完全了解，所以才会造成了这一系列的错误和问题。其实挽回爱情最重要的事情就是把对方放在第一位，在任何时候都要去认真去爱对方，要知道，爱情中没有绝对的公平可言也没有绝对的错误。如果想要挽回爱情的话，你就必须要停止自我欺骗，只有将自己放在第一位才会让自己变得更加好。
2、不给对方压力
很多人分手以后，心里会非常的不舒服，想要跟对方复合，所以他们就会表现出很大的压力让对方压力重重。如果你想要挽回他，那么就不要把自己的压力给到他身上。因为她会觉得自己受了很大的压力才选择和自己分手，而你却让她自己很难过，觉得被抛弃了一样。所以要学会让自己轻松一点，给自己一个机会去挽回对方。当对方逐渐放下了自己心中对她的要求和执念之后，也会想要主动接近对方。
3、多鼓励对方，和他多沟通交流
在爱情中，需要两个人共同去经营。如果是你的初恋，可以多鼓励对方，并且愿意和你们沟通交流。因为他是一个很聪明的人，在恋爱中也不例外。若是你的初恋对你是有耐心、有责任心的话，那么你们之间的感情就会慢慢地好起来。当你们之间的感情越来越好，那么在你们分手以后，只要他们愿意主动一点、再找一点话来和你沟通，那就说明他们现在有了新欢了。这时候你只要不断地鼓励着对方、给他安全感等话都是可以让你们两个人迅速地走入婚姻殿堂的。
4、做足充分准备
想要挽回对方的心，那么你就需要准备一些能够让对方想要和你复合的证据。例如照片、视频、聊天记录等等一些证明关系继续的证据。一旦发现对方想要挽回你，那么就可以开始行动了。不过就算是这样，也还是要在挽回之前给对方一个明确的态度，这样才能让对方有个正确的想法，并做出相应的改变来跟你复合！
5、和对方进行对话与交流，建立信任
我们要想想对方为什么要分手？可能是因为之前太过于在乎你，觉得这段感情是你的全部了，但是在相处的过程当中，我们要做的就是找到一个合适的时机好好地聊一聊呢。而你想要挽回他，首先就得改变自己，并且也要尝试着去改变对方的一些不好的行为，比如说他对待这段感情不够认真、不够细心等等，所以这个时候就可以跟对方进行对话交流和有效沟通了。
