结婚的时候有过这么一段经历，因为结婚前父母就给我们准备了一笔嫁妆，当时老公让我把他的母亲接来，可我也没有问什么原因，只是觉得结婚以后要什么是很正常的事情，于是我也不知道该如何开口要，老公就告诉我，有一次他因为和女朋友吵架，女朋友离家出走了，家里已经没有值钱的东西了。我当时也是急得不行，于是去找他妻子理论，可没想到他不但不听还说起了一些风凉话，我当时觉得很是气愤又无奈，但后来还是没忍住去向她要钱才得以解决问题。这段经历在婚姻中同样也是常见的事情。夫妻吵架有一个很普遍和严重的现象就是冷战。冷战其实是双方都害怕自己被对方抛弃并且不能得到对方真正喜爱之后发出的强烈情绪反应。
1、主动向他索要必要的经济回报
冷战的时候，最重要就是在要钱，我们说一个比较经典和实用的办法就是“经济补偿”，“要他为你花钱”。可以尝试着向他索取一些经济回报，比如孩子上幼儿园、陪老公去吃顿饭、让老公买份礼物送一送他等等。当然具体的时间、地点一定要灵活。比如说晚上和朋友出去玩，你可以告诉他明天一早就回家；再比如出去买菜的话，你可以告诉他你今天吃了什么菜；或者是出去和朋友玩比较累或者自己心情不好想要一个发泄的出口。其实在很多情况下，这些都与“补偿”无关，而是一个良好夫妻关系所必须要付出相应代价来实现的一种方式。
2、主动向他向他索要你的尊严
有一句话说，如果你希望在婚姻中得到一份尊重，那么尊严必须属于你自己。无论你和他有多么深爱和恩爱，如果你没有尊严，那么你就像是一个随时都要被抛弃的人。所以你在和他冷战以后，一定要主动向他索要你的尊严，让他知道你心里很在乎他，如果你的尊严受到伤害的话，那么你会有被抛弃的痛苦体验。所以即使你跟他冷战了十天或者半个月也不要放弃对老公的这种要求哦。
3、主动向他索要你的爱
夫妻之间相处，并不是一个单纯的付出，两个人在一起互相爱着彼此，只是需要互相去争取和付出，而不只是在外面说说而已。有的男人很好说话，但是有的男人却不行。好说话是因为他们希望老婆付出心思来经营这个家，好开口是因为他们有一颗爱老婆的心，而非仅仅是想占有这个家、控制这个家以及他能给他们带来幸福生活为目的。有些女人天生就没有被爱过，她们总想把自己变成别人眼中幸福的小女人。所以女人冷战时也要学会向男人索要爱。当然这里所说的索取并不是指金钱上的索取，而是一种表达爱、表达需求以及对另一半关心的方式。
4、主动向他索求你想要的东西
女人冷战最大的问题就是想得太多，总是想得到丈夫的付出。而男人面对一个比自己多很多倍的女人时总是心存感激，于是自己也不会对她表现出愧疚之情。在这样的情况下，女人不妨试着向他提出请求。比如：老公最近工作很忙，你也不用那么拼了，要陪着她一起度过下半夜两点是很重要的。这样说的目的肯定是为了让他意识到今天晚上自己是多么不容易了，其实你只要和她一起想一想以后有什么可以做的就行了。如果你实在没有什么值得说的话也不用那么担心的，因为老公平时工作很忙，下班后自己会去找朋友吃饭放松一下也是很正常的事。
