【作者】李秋月，北京交通大学心理学硕士，从事情感咨询工作5年。作者分享：如何走进一个让你对你的男朋友有更深的了解的情感世界？你好，我是李秋月。我是一个典型的、有攻击性的女性。每次听到别人说我自己冷的时候，我会有一种莫名的失落和不甘心。不开心、委屈、甚至愤怒都成为了我对待她我男朋友的态度。
1、为什么我们在一起会有冷战的状态？
首先我们要知道，恋爱中最容易出现问题的是什么？是我们对彼此的认知不一致！比如说：我一直认为我男朋友是一个高冷的人，我对他的冷淡的时候他就会跟我吵架。我一直认为在我和我男朋友之间应该是存在着一种很舒服的状态。我们应该一起相互包容并给予对方一定的自由和空间。而你们冷战，对方反而会觉得这是一种理所当然的事情；所以，分手以后，可能你们双方都会感到非常的失落并且有一种挫败感。
2、为什么我的男友会说我冷？
我的第一个问题，我的男朋友是不是经常会在我面前说我冷，比如他的第一次约会、每次吃饭都要说：“别吃了，这么凉的东西你吃完了”什么意思？我也觉得这很正常，因为他之前也是这样跟我说的。我可能在他眼里觉得我太冷了，所以才会在我面前用冷这个词来回应我的感受。但是在我看来他觉得我冷就是他的不对么？不是的啊。因为我觉得我就应该这样对他啊，我为什么要和他计较？
3、我和我男朋友之间的矛盾产生的根源是什么？
很多女生在遇到自己喜欢的人之后，都会很想要和对方走到最后，但是总会发现自己在这个过程中会有很多的挣扎和纠结。也许我们可以找到一个办法，让自己不去去在意一些事情，但是我们不去在意可能就会让两个人产生更大的矛盾。而矛盾的产生又有很多种方式。我们可以通过改变自己的情绪来转移我们的注意力；可以通过和对方吵架来转移我们的注意力；可以通过让自己更喜欢对方来转移我们对这段关系的注意力；也可以用自我反省的方式来控制自己的情绪。但这种方法是不太可取的，因为一个人越是控制就越容易把他自己想得很好，会把所有事情都推给对方，而这也会导致自己更加无法正确去控制这个人。所以我想问一下大家，如果你们两个都不爱了怎么办？
