冷暴力，也就是我们常说的冷暴力，指的是因为两个人之间的矛盾激化，导致两个人处于冷战状态下，最后采取一些极端的方式去解决这一问题。冷暴力的本质就是通过情绪来宣泄自己内心的不满和恐惧。所以当两个人之间产生了矛盾时，不懂得沟通与交流的两个人的内心往往都会产生冲突与矛盾。有很多人都不明白为什么会有那么多女性面对男人的冷暴力时会选择跟自己冷战。但其实这样对自己也是没有什么好处的，我们应该知道人一旦陷入冷战的情况，其实是很难去解决彼此之间出现的问题，而且冷战可能会使得你们的感情越吵越深，最后两个人都会变得越来越冷漠。但是冷暴力这种形式在两性关系中却并不是特别常见的一种，很多夫妻在刚结婚之后都会面对这样的情况。
1、有矛盾可以沟通
虽然说夫妻双方的矛盾很容易爆发，但是其实夫妻之间也是可以通过沟通的方式来解决彼此之间出现的问题。当夫妻之间出现了矛盾之后，我们应该知道如果这个时候对方就跟我们提出了意见和建议的话，那么我们就应该及时去沟通交流和解决的办法。如果这个时候对方还没有开口说话的话，那么我们就应该先去沟通一下你们之间存在的问题所在。然后再慢慢去发现一些问题所在。这个时候你们俩之间相互沟通的方式其实是可以把问题完美解决的，就比如说你们俩之间所产生的一些矛盾。如果你们能够解决掉矛盾的话，那么你们的感情就会越来越好。
2、有问题有沟通
不管是什么关系，有问题就是有沟通。既然你们两个在一起了，那你们两个之间肯定会出现一些问题，就算是你们两个不是特别沟通也会引起一些矛盾。我们应该知道每一个人都是需要被关心的人，我们应该知道爱一个人就应该去关心他所爱的人。如果你想让对方幸福就一定要多去关心他所爱的人。千万不要让对方有一点不开心就直接跟你发脾气。当你发现问题之后要跟他好好沟通才能够得到一个双方都满意的结果。虽然说冷战可能会让你们两个人之间的感情变得越来越淡，但是却能够起到缓解矛盾的作用。
3、双方有责任
夫妻双方都有责任，如果是因为家庭的原因，可能双方都没有办法去解决，这样就会导致冷战。而当这段关系已经走到了尽头，那么你们就需要找出两个人之间出现的问题的根源所在。因为双方之间存在的问题而导致的这种现象已经成为了一种普遍存在的现象。如果两个人都能够意识到这些问题并且去改正的话，那么这个问题也会被解决掉的。而如果你们之间一直都没有解决掉问题的话，那么你们这一段感情也就只有更深更长了。而如果是因为一方不够爱对方而导致的这种情况的话，那这样一段感情迟早要结束的。
