随着生活节奏的加快，越来越多的人处于一种亚健康状态。很多人都有过这样的体验，工作或学习压力大，心情不佳。心情不好时，会出现无缘无故大发脾气或哭鼻子、情绪低落、做事拖拉的情况，这都是抑郁发作情绪失控的表现。什么是抑郁发作情绪失控？“抑郁发作”就是心情低落、悲观绝望、没有什么生活目标、什么也不想做；“情绪失控”就是什么也不想做、没有任何动力、心情非常低落。
1.严重的抑郁发作，会让患者陷入无休止的情绪消沉、悲观绝望、对未来失去信心和希望。
一位抑郁症患者，每天都沉浸在抑郁情绪中，但时间长了，患者也就没了兴趣，再加上患者内心充满了自卑，在这种消极环境中，很难再找到新的生活目标和方向，慢慢地失去了自我价值感，丧失了社会功能，也就丧失了与病魔作斗争和战胜病魔可能性的信心和希望。抑郁发作还会引起自责、内疚、自罪、恐惧、不安等不良情绪。如自残、自杀、自伤倾向；患者无法工作、生活；患者很难融入社会；患者往往难以与家人或朋友相处；患者往往感到十分孤独、无助、绝望、痛苦、焦虑、失眠等。
2.情绪失控会导致患者极度想自杀的念头出现。
一个人如果心情非常低落，又不想与人沟通，那么这个人很可能极度想自杀。如果他这样想，那么他就会选择不理会别人，只是沉浸在自己郁闷的情绪中。此时他会想要自杀。为了避免这样的想法出现，家人要时刻关心他的生活情况，不要让他独自一个人面对自己的生活和学习。
3.严重的抑郁发作还会导致患者出现自杀念头和行为。
抑郁发作时，患者往往会有许多行为异常，比如暴饮暴食、自虐、自杀念头和行为。如果这类行为在情绪激动的时候出现，一定要及时就医，以免延误病情造成严重后果。抑郁发作情绪失控时，还有哪些需要注意的呢？很多抑郁症患者情绪没有明显好转，并逐渐出现烦躁不安、悲观绝望、意志消沉、生活无着落等表现。
4.抑郁发作期间，患者会出现抑郁、焦虑等不良心理情绪以及躯体症状，严重者还可能出现抑郁、焦虑等躯体疾病发作。
患者会伴有睡眠障碍、食欲下降、体重减轻、性欲下降等表现。因此，抑郁症患者需尽早到医院就诊，进行专业心理治疗和药物治疗。如果医生判定患者为躁狂症患者，应在医生指导下合理用药、避免情绪波动及药物使用时间不超过1周而加重躁狂症。如果患者为抑郁症发作期，需要及时就诊进行治疗。
