大姨妈不是什么疾病，不会引起人的不适感。也不是女人天生就有痛经的体质，而是因为生理上的改变（或者说激素),让我们的情绪开始变得焦虑并且抑郁，进而引起身体机能的改变，最终引起经期反应。但是并不代表每个人都会出现大姨妈。有时候在经期你的男友也会关心她，但那是因为他和女朋友相处的时间不多（所以很多时候我们并不能意识到);而有的女生就比较难。所以我把她姨妈不舒服时的安慰方法分享给你，希望能帮到你。大姨妈每个月都会来一两次，所以很多时候你需要做一些措施来缓解这种疼痛。
一、告诉她月经不舒服的原因
我之前分享过一篇文章《你知道为什么我会痛经吗？》，里面有提到生理因素和心理因素的关系，我觉得很多时候我们可能会因为害怕而不愿意说出来。那我就在这里和你分享下生理和心理之间的关系，希望你能帮到那些不想说出来而一直隐忍的女生。生理原因：有些女生在经期可能会出现腰酸背痛的情况，这时候你可以告诉她你的身体最近变得很不舒服，而且经期疼痛的次数增加。心理因素：有些人可能在经期会出现乳房胀痛或者小腹坠痛等不适症状。所以当你想要帮助她解决月经不舒服这件事时，首先要让她知道这些问题是正常的，并且也要知道有没有其他不舒服。
二、给她一点安慰
女生都是敏感型的，她们会很容易被环境和氛围影响，这时候你可以给她一点安慰。如果她在外面有男朋友或者是朋友的话，你可以适当让她喝一些热水，或者在她旁边放一个热水袋，然后让她帮你用热水泡脚来缓解她的不适感。这种方法很简单，但是效果却很好。因为你觉得你在关心她了，但是她并没有接受你的关心，所以就会觉得受到了欺骗。而且这样只会让她更加烦躁不安，觉得她会不舒服，所以想办法给她一个温暖的小窝是很有必要的。
三、安慰方式一定要合适
很多时候女生都会在经期情绪崩溃，所以她会有种失落感，我说的这种失落感其实也是情绪，这是一种正常现象，这和生理期的女性激素有关，所以要理性看待。如果她在你的面前一直哭闹，我想可能是她在想你，可能她也想要去缓解一下自己的情绪，毕竟痛经这件事对身体不好，所以我们可以适当的安慰她去缓解一下自己心里带来的不适感也是一种对身体健康的关心。但如果她情绪崩溃并跟你大吵一架，我想我是不愿意让她这样做的。所以安慰时一定要注意方式，如果她难受但又心情崩溃，那我可以尝试着去跟她说说我喜欢你这个人，并且希望是一种很温柔很爱她的表现，所以有时候我们不能强行给她一个理由去安慰她，而需要了解她内心真正想什么。如果她只是想你做朋友，那么可以做一些简单的沟通；但如果是想让你为她好，那就要做到恰到好处，不要过分要求。
