出轨是婚姻中的一种伤害，给双方都造成了巨大的伤害。出轨是一种非常不负责的行为，但是我们不得不承认，出轨在我们生活中真的是非常普遍，而且屡见不鲜。出轨，不仅伤害到了伴侣们，同时也伤害了我们自身。所以面对自己出现意外的时候也要及时采取措施予以补救才是上策！
一、让自己重新变得自信。
首先你要明白一个道理，那就是女人出轨并不是她们的错，是你没能及时发现，后，她们会为你收拾烂摊子，毕竟这是她们的错，自己需要为自己负责！既然你已经原谅了她们，那么你就应该想办法让自己变得更加自信！你可以重新做一份兼职，这就好比让你现在的工作变得和以前不同了，工作时间会比较长，而且这也是一个非常好的锻炼自己的机会！你可以重新学习做饭、洗衣服等家务以外的一些额外的技能，也可以在家练习做家务！这些都是一个好办法。当你重新找回了自信之后，也会发现自己的家庭和伴侣不会再那么不爱你了！
二、让自己变得成熟。
这个世界上没有任何一件事是十全十美就没有任何不好，但前提是我们要让自己变得成熟起来，要懂得去承担起家庭生活中的责任和义务，尤其是对女人来说，这不仅是一种责任，更是一种荣耀。很多男人出轨的时候总是把责任推卸给女人，认为自己不需要负责任。其实这也错了，女人在出轨的时候比男人成熟很多，在她心里都有一杆秤来衡量自己是否值得被信任和依赖，如果你不懂尊重女人，就不会给她足够多的安全感和舒适感，也就很难被女人喜欢和信任你。女人是非常敏感的个体，而你对她来说更多的是一种依赖和崇拜，当你不懂得去珍惜女人对你给予关心照顾时，她很容易就会在婚姻中失去自我和依赖，从而发生婚外情或者出轨这样一种违法违纪行为，你可以原谅她并不代表她对你是百分百不会再犯错了？你要记住：你现在才是她一生幸福最重要的那个人！
三、努力改变自己在家庭中的地位。
这是最重要的一点，如果没有改变，那你就很难获得对方对你的信任，你可能无法成为一个真正成功的丈夫，你可能无法成为一个真正有能力的妻子、母亲、女儿、妻子等，这样你就很难得到对方对你的信任，你可能也不能成为一个真正幸福的丈夫等。同时你也无法成为一个真正对家庭负责、对家庭负责任的妻子。当你有了家庭责任感之后，你也就有了更多的可能，你也就能够主动的去改变自己的家庭地位，从而赢得对方对你的好感及信任。同时也能让你的丈夫也更愿意靠近你，照顾你等等。
四、不断提升自己的情商。
作为一个出轨的男人，如果没有及时的认识到自己的错误，那么他在和自己的伴侣分手的时候，往往都是会有一定的自责和愧疚感的，因为他觉得自己这次出轨之后，就把自己身上所有的缺点都暴露出来了，所以自己就会开始感到愧疚不安。那么，这时候再去选择原谅这位妻子真的没有任何意义，因为原谅并不意味着自己会在以后有任何的后悔之处。所以，你需要不断提升自己的情商，只有你能够在日常的生活中及时的去发现问题所在并加以改正和解决问题，那么这段婚姻也会变得越来越好下去！因为没有一个人能够对一个人好到哪里去吧！
五、让别人知道自己是个重情义的人。
出轨会给自己带来很大的伤害，要想挽回自己的婚姻，也不是没有办法。要想挽回，就要做好不伤害婚姻关系，不给他人添麻烦，不给别人增加麻烦的心理准备，这才有利于你挽回婚姻关系和挽回对方的出轨事实。首先需要做到，不要让别人知道你出轨还去外面勾引人家了。因为那对你的婚姻和家庭会有很大的伤害，甚至会让你离离婚也就不远了。其次要做到，无论对方做什么承诺，都不要轻易相信。
