恋爱的时候，女人总是会觉得自己没有安全感，而男人却会觉得女人对自己有无限的信任。因此，在哄女友的时候一定要掌握技巧。尤其是当女友心情不好的时候，最好的方法就是以最温柔的方式去哄女友，可以找一些很温馨浪漫的小惊喜。而且可以说出一些安慰女生的话，会让女生感觉自己很幸福有安全感。
1、在对方心情不好的时候，要注意给她安慰
当你的女朋友心情不好的时候，千万不要去打骂她，这会让她觉得很没有安全感。如果你对她说，“我很抱歉让你那么生气了”，那么她肯定是不喜欢你的，这样做只会让她更加的伤心难过，所以，在这个时候你一定要注意给她安慰。因为只有你在对方心情不好时说出来“我不想说”，她才会觉得你很在乎她，觉得你们之间已经相爱多年了，你真的是太在乎她了，所以才会对她如此呵护和照顾她，所以一个男人如果能够对你做到这一点，那么你们之间的感情就会变得更加的坚固。
2、可以给她制造一些浪漫气氛，让她知道你很在乎她
当女生心情不好时，她是会很想知道你到底是不是对她真的在乎。所以，当她心情不好的时候，我们可以用一个浪漫且温情的方式来给她制造一些小惊喜，让她知道你很在乎她，可以通过这个方式来抚慰她的情绪。比如：我们可以给她制造一些浪漫气氛，比如在约会时穿着一件你喜欢的婚纱，如果可以的话，在她下班回家时给她送一个小礼物，或者让她在上班时陪着她做一个小小的晚餐，给她一个小小的惊喜等等。这些事情其实就是可以轻松哄好女友，不会给她带来很大的压力和负担。而且女生对于浪漫充满了好奇心，在生活中有很多事情都需要女生自己去体验，而浪漫就是给女生制造一些美好气氛来陪伴她们并给她们一些小惊喜。
3、带她出去散心，可以缓解她的紧张情绪
当女人心情不好的时候，男人可以带她出去散心，让她感受到自己是很重视她的，所以她一定会觉得自己是一个幸福的女人，而且在这样的前提下你也可以带她出去，一起散散步，也是一个很好的方式。这样既可以减轻她内心的紧张情绪，也能给她带来很大的好处。当然，在和男人说完这些话之后，还需要让她跟你保持距离才行，因为女人天生是害怕见到男人的话，这样会让她们感觉不到你对她的重视，也没有安全感。所以，你最好不要太过于刻意表现出来，否则对方就会觉得你很虚伪了，就会对你产生戒备心了。所以这一点一定要记住啊！我们要做的其实就是要让自己开心起来，让对方知道自己对你是非常重要的呢!??,
4、可以给她讲一个小笑话放松她心理
有时候在心情不好或者心情很郁闷时，可以跟女朋友讲一个笑话。这个笑话，可能是在你安慰女朋友的时候，可能是在你让女朋友开心，可能是在让她开心，但是这个笑话不一定都是搞笑类的，你可以通过这些小办法来达到安慰作用。比如：女生平时和你说起一些搞笑类的段子时，你就可以用搞笑类型的段子，让女生听得很开心，也可以让女生看得笑话中包含着“笑话里的快乐”这样一个很不错的比喻，让她感到很开心又快乐，女生也想听你讲这些笑话。这样就可以很好地缓解女朋友的心情了，这个方法对女孩子来说其实不是很难，你可以找些好故事段子，然后再跟女朋友讲一个这个故事给她听就行了。要记住，这个方法对女孩子来说是很实用的。
5、可以给她发一些短信或者视频安慰她不要太伤心
有些时候，因为工作或者其他的原因，你总是会发现自己和女友总是不在同一个频道上，那就可以通过你的手机来给女友发信息的。比如可以发一些问候语，对她说：“宝贝，你最近不开心吗？”或者是：“宝贝，我觉得你今天应该休息一下吧，要不然也很难过呢”等等。这些问候语也是能够让女生看到你一直在她背后默默守护着她。但是呢，在你们两个人都没有办法见面的时候，一定要及时联系，不要让对方感到伤心难过。千万不要等到她心情不好的时候再给她发信息。这样做的话，反而会让对方感觉你很没有安全感。
