其实男人的内心是非常脆弱的，在他们最脆弱的时候是最容易出现问题的。如果你是个情绪化的人，就会很容易发脾气，所以学会控制自己是非常重要的。我们应该如何控制自己呢？其实主要有两个方法。一种就是减少愤怒和焦躁，另一种就是克制自己的情绪。如果你想要让你的男朋友感到很幸福，那么你需要学会控制你自己的情绪。
1.减少愤怒和焦躁
如果你的男朋友在你发脾气的时候，给你发了一大通脾气，那你可以控制自己的情绪。这是一个很好的方法，但是不要一下子把情绪都发泄出来，而是学会让自己冷静下来。不去打扰他，不去指责他的错误，然后去安慰他。如果你真的需要生气，那你就去找他的朋友的男朋友倾诉给他。其实要想控制自己的情绪，也很简单，在平时多听一些知心朋友的话来稳定情绪。虽然男人比较温柔的个性不像女人那么大女人脾气也不会那么大，但是他们也是可以沟通的。
2.克制情绪
一个人只有学会控制自己的情绪，才能控制好自己的行为，只有做到了这一点，你才能让你的男朋友感觉到你真的很在乎他。在男人生气的时候，不管你有多么生气，你都要学会克制自己：不要和他发生争执，即使说你再生气，对他都没有用。如果你生气的话，他会更生气的，他只是在生气而已就没有必要再和你争执下去了。所以想要你的男朋友变得幸福快乐的话，一定要学会控制自己的情绪，要做到这一点也不可以一蹴而就的。
3.适当地夸奖他
夸奖是男人很重要的一件事，在他们的感情中，每个人都希望自己的另一半被夸是最好的。这会让他们感到更加自信心增强，让他们觉得你是在关注他的表现和情绪。但是千万不要太过夸奖他了，太过夸奖会让他觉得很没面子，他会觉得你这次没听他的指挥。所以说你可以适当地夸奖他一些进步或者是表现。如果他做了一点小事得到了你的夸奖的话，他就会非常高兴把你当做朋友一样对待你了（可能会被你夸得特别开心）在适当地夸奖他的时候会更加容易一些，这样才能让他更开心。
