分手后的我们总是很想挽回前任，但是不知道如何下手，那么我们该怎么做才能让自己成功挽回前任呢？首先我们要明确一个概念：挽回就是“重建”。什么是“重建”？简单来说就是在失去对方时再找回。我们不能把“重建”理解为“一次情感上的重建”或“挽回“。如果我们要做的是挽回对方在这段关系中的地位和感觉时很重要的。
一、确定自己对对方的需求
首先我们要知道：分手不是因为爱。而是因为需要。没有爱与需要根本就没有恋爱这回事。所以，在挽回前先确定好自己在这段感情中的需求，然后根据自己的需求去挽回对方。如果发现自己已经对这段感情不满意了，那么就需要在挽回之前解决这个矛盾，因为挽回需要在这段感情中建立自己良好的形象，让自己显得更加有魅力，让对方感受到你对他足够关爱并愿意与之继续幸福下去。
二、为自己找个合理化自己的理由
这个理由，我相信很多人都知道，也会有很多人觉得这是很正常的事情，但为什么还要提呢？这就是因为有很多女生都想找个理由来说服自己，让自己在挽回时不会太为难对方。比如：她分手了你可以这样说：“我一直很喜欢你所以也一直很喜欢你，但现在你有了新对象，我们分手了”这样说出来肯定会让对方觉得非常难过，同时更是让人觉得你和他有一种相见恨晚的感觉。还有一种情况是女生不愿意提分手，但又想借此引起对方关注，也是因为女生很喜欢他但又害怕分手影响到自己挽回他。所以我们要做一些事情来给自己找一个合理化自己是正确的理由，而且这种理由一定是可以说服对方复合自己的理由。
三、树立挽回信心
俗话说：你再怎么努力，在你心里也是白费力气，挽回也是一样，你只要相信自己可以挽回她，给她足够的安全感，她就会重新对你死心塌地。所以千万不要把她分手的原因归结于自己所犯的错误导致分手。一个人分手后不要去揣测对方有多么爱自己，或者对自己有多么狠，而是去尝试着把自己变得更好些，找出自己身上存在的不足，然后去改正。当她回到你身边时，你可以先从一开始对她就表现出“我很爱她”之类的回应来吸引她。这样就可以成功帮他重新挽回对方了。当然当他再见到你时也不会太陌生，因为他已经深深地感受到你是最好的挽回人选了。
