异地恋是很多情侣都会面临着的问题，因为异地恋很难做到及时的给予对方关怀和安慰，导致很多的情侣关系出现问题。甚至有很多人因为异地恋而无法走进对方身上，因此会产生很多不必要的误会。那么怎样才能帮助到男朋友呢？异地恋恋人总是会感觉到很孤独，有时候他可能会因为太忙而没有办法及时地给你一个问候。当你能够及时地给予他一些关怀与安慰之后就能够帮助到他解决烦恼的问题。
1、了解他的感受
男生在生活中都是非常敏感的一类人，他们对于自己的情绪都是非常敏感的，他们可能会觉得自己受了委屈或者是委屈之后就想要找一个人诉说。但是如果你不能够很好地了解他的想法，那么这可能会导致他感到非常沮丧。如果你能够明白他在说什么话之后，你就可以给予他安慰和关怀了。因为这样可以避免他因为你不了解他所以会对你产生怀疑。男生和女生都是很难理解对方真实想法的相处模式。因此当你能够理解他在说什么话之后就能够让他知道你想要他安慰他。
2、找出他的情绪问题
其实很多时候都是他的情绪不太稳定，有时候不能够及时地给你安慰，有时候也会让你很难受。所以当你觉得自己很不容易的时候就应该去找他想要说话或是表达自己情绪的话，并且不要去轻易地指责他，而是应该让他知道他所经历着的事情。在你了解他心里还有另外一个人的时候，其实你也能够知道他是有什么情绪在那里影响着你。如果是他说出心里有一些苦闷或者是难过的话你一定要安慰好他。并且让他知道你是爱他的。
3、鼓励他
当你看到他有不开心的时候，可以试着去安慰他。如果你安慰过他之后，他依然不开心，那么你可以主动地和他聊一聊，如果你觉得他现在情绪比较低落的话，可以适当的和他说一些好话让他开怀大笑。不要给他太大的压力。当他一直被压抑不能发泄情绪的时候，是非常难过和难受的。但是如果你想要去安慰他一下他就可以对他说一些你希望他能够听一些好听的话让他释放情绪。
4、及时与他沟通
既然是两个人在一起，那么我们就应该要有主动沟通的意识，只有在沟通之后才能够了解到对方真正的想法，所以要及时地跟他沟通。千万不要说一些无关紧要的话，这会让他觉得你对他不够关心。因为当你知道他很爱你的时候，你才会更用心地去爱他。对于恋人之间的感情来说，沟通就是一个非常重要的步骤。如果恋人之间没有及时地沟通的话，那么你在异地恋期间就会变得非常焦虑、暴躁、自卑、敏感、缺乏安全感等等。所以就会导致恋人之间出现了很大程度上的隔阂以及矛盾。
