分手后的感觉真糟糕！有时候，这并不是什么坏事。你可以像往常一样，努力克服这一点。但是，一旦你放弃了这段感情，你就会一直觉得自己不够好，直到你完全适应了它。我们在本文中会教你如何走出失恋的不甘心。
改变你的想法
改变你的想法首先，不要把它想得太可怕。相反，去接受这一点。不要将它看作一场巨大的失败或挫败。你可能有过类似的经历，但这并不意味着你会对它感到厌烦。你只是需要了解，这段感情只是人生中一个很好的例子而已，你不应该被它定义为失败-而你只是在对这段感情失望并不一定意味着你必须去做这件事？不要把你放在错误的位置，试着做正确的事，试着以你最好的方式对待它。
改变你的心态
如果你和前任分手，你可能会一直处于一种沮丧的状态。即使他（她）真的喜欢你，他们也不是你的菜。如果他们不喜欢你，他们很可能会继续做他们自己的事，直到你感到不舒服。这会让你一直感到痛苦并让你感到不甘心，而且这也不是什么好事情！对自己说一些“我真的很难过”等话，并试着让你自己不去想这件事。只要你试着把它当做一件事，你就能改变自己和那些让你觉得不甘心的人不同的心态。如果你真的把这件事当成了一种习惯去对待了，那么可能会产生新的消极想法，从而迫使你走出失恋的不甘心！
让你的生活变得更好
你的爱情经历会对你的生活产生巨大的影响。如果你对这段感情感到厌倦了，你就会想要分手。你不会永远都想要找到一段新恋情，但你可以通过让自己生活更美好来减轻痛苦。例如，如果你认为自己正在重新获得快乐，那么你就可以做一些有意义的事情，并把注意力集中在自己身上。如果你觉得现在做这些事情不舒服，那就离开那个让你感觉很糟糕的人，然后重新开始。试着让自己感觉好一点，即使在分手后也是如此。如果你认为你没有从分手后的状态中恢复过来，那么重新开始是最好的选择之一，因为这意味着你需要花更多的时间来努力做对自己有益的事情。
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