在感情中，最让人难过的是什么？是吵架，是冷战，还是彼此都不了解，不沟通。恋爱中，这是一种煎熬，不是不爱，而是不知道该怎么爱对方。想要挽回一段感情就要先懂得如何去爱，当你明白了自己想要的爱之后，你就会明白如何去做才是正确的去挽回方法。
1.放下过去，重新认识自己。
曾经的你就是你，现在的你就是曾经的我，你再怎么挽留也挽回不了我。所以，你一定要从自己做起，好好地了解自己。当你把自己内心的真实想法和感受说出来，你就会发现对方对你的态度其实很好。如果你想要挽回，那么首先你要做个好女人，在挽回前，先改变自己，重新认识自己。
2.提高自己，改变自己。
男人分手是很正常的，因为你要挽回他，就要想办法让他对你感兴趣。所以，如果你已经意识到了自己不爱他了要学会改变自己，才是最好的方法。其实最好的办法就是不断地去提升自己，让自己变得更好，只有在不断地提升自己之后，才会有资格去追求一个更好的人，而不是让自己变得越来越差。当然，如果你自己也想要提高自己，那么你可以和他一起去学习一门兴趣爱好，因为如果自己也想去学习另一半喜欢吃什么类型或者是什么样子的话，那首先自己要对这个男朋友感兴趣，如果想吃零食那你可以找朋友一起购买或者吃零食再来和对方一起吃。当两个人都喜欢对方之后就会发现你变得更好了。所以你要学会提高自己，让自己变得更好，让双方都觉得你是一个有魅力又爱你的人。
3.给自己一个机会。
在分手后，你会发现自己变得越来越消极，心情越来越差，变得不想和他说话，只想做一个独处的人，不想和他说话。所以，不要在这个时候逼着自己主动，不要死缠烂打，也不要让他感受到你对他的好。这样只会让他觉得：原来你也很好，原来你也能给他温暖。分手后就应该给自己一个机会去慢慢调整自己，多看书，看电影，打游戏等等，让自己去接触和学习新事物，做个不一样的人。当你对这段感情有了新态度，你才会有新目标。
4.做自己，提升自己。
每个人都有自己的喜好，有的人喜欢酷帅。想要改变别人对你的看法和习惯，就必须要改变自己的性格，给自己留一个好形象。多看书，学习新的知识，让自己在这个世界上活得更加精彩。爱对方也是一种投资，付出会有所回报，而爱情也是一样，当你付出回报达到一定程度时你就会得到对方对你的认可和喜欢。想要挽回对方就要学会爱你的人，爱那些愿意为你付出的人。
5.为自己的行为负责。
人都会犯错，就是正常生理上会产生的反应，你不知道错什么了。当你犯错了之后，要学会为自己的行为负责，你不是想要伤害对方，而是想让对方知道你所做的事情对他有多大的影响，你现在的行为是对他的爱还是伤害？他对你是否还有任何联系？如果他想和你复合时，你就要对他提出来，他不会听你说清楚，要让他知道你是真心相爱还是在作死，如果有这个想法的话，他会立马跟你复合。如果没有这个想法的话，要学会自我反省，不要觉得分手没有什么大事，但其实这是挽回一段感情所必须要经历和思考过的事情，如果这个时候你都不去反省你自己如何在爱别人，又如何去爱对方呢？
