大姨妈的时候是最让人尴尬的。如果不小心碰到了，就会感到非常恼火。不开心到最后就会让女生自己一个人走，有时候甚至会因此产生一种自暴自弃的心理。这种时候肯定是希望自己能够安慰别人，但是不知道怎么哄她说话，其实最好的办法就是用各种办法来转移女生对痛经情况的注意力。但是女生不是傻子，这需要我们在平时多做一些工作来转移注意力进行缓解。那么下面我们一起来看看几个哄女朋友大姨妈的小妙招吧！
一、给她吃巧克力或水果，喝热牛奶
相信很多男生都听过“来姨妈了就不能吃巧克力”这句话，但是真的有那么难吗？其实并不是这样。虽然很多女生会感到很烦恼，但是只要她们不是那种特别的人，就不太容易产生这样的心理问题。这时候你就可以趁她来大姨妈的时候把她领到一个地方坐下来开始吃水果或者是巧克力之类给她吃。其实这个做法还是比较不错的：其实女生来大姨妈了真的是很烦人的事情，有时候你在她面前吃得太多，她很容易就生气了。而且你越是这样做还可能会让她觉得你特别无礼。如果不愿意主动道歉，那就真的有点尴尬了！
二、听她说痛经的事情
大姨妈期间的女性朋友都是非常脆弱的、敏感的。尤其是对于在经期期间痛经十分难受这一点。因为女性在月经期间对于体内的激素都有很大的影响。并且这个时候女生对于自己的身体也是非常脆弱敏感的。她们会害怕受到外界的刺激。所以这个时候只要是女生主动跟你倾诉心事，你一定要好好的去听着，并且一定要去了解女生的痛苦和感受。其实很多男生跟女生吵架后都有一种莫名其妙的紧张感和羞耻感，不知道如何开口去表达心里情绪。这个时候只要我们主动地去去倾听女生说了些什么，对女生而言可能效果会更好。
三、陪伴她度过每一天
女孩子在来大姨妈的时候，会觉得整个人都不好了起来，所以说这时候的女生肯定是不想跟男生一起出门的。在这个时候就需要男生来陪她度过每一天了。这一天除了要注意饮食之外，还需要多陪她去外面走一走看看外面是不是有什么新鲜事物，这些都是她想要去了解这些新鲜事物的方式。同时在这一天里如果有朋友来家里做客的话，也要适当去找她聊一聊关于这些新鲜事物里面她感兴趣的东西。其实一个人在这一天里想要表达一些情感其实是非常困难的，只有我们两个人一起好好的去理解了这个情感，然后用行动来支持它。那么这个女生肯定会在这一天里感觉到快乐了。
