有些人分手后，会在一段时间里表现得特别消极，对对方不是很好。这种状态下，可能就会造成两个人都很痛苦。不管你做什么都不愿意承认自己的错误。时间长了，你们俩都会对彼此失望，就可能导致分手。那应该怎么做呢？
一、冷静下来，不要有什么过激的行为
要想让对方重新接纳你，最好的方法就是让对方平静下来，这是最重要的。因为你要想和好，那就得让对方知道你对他真的是有感情的，有想法了。不管你在他身边有多少年了。不管你的行为是什么，他都不会改变。这种态度能让对方改变很多啊，比如你们不再联系了，就会让彼此之间开始熟悉起来。也可以告诉对方，两个人在一起很辛苦很累，如果再加上你的事情之后就感觉没脸见人了??这个时候是最需要安慰和鼓励的。
二、找到你们俩都感兴趣的事情
在一起的时候，可能你会很主动，很关心对方，但是你也会不知道对方喜欢什么。这是非常正常的现象，说明你也是希望把自己从对方的世界中解救出来。所以在跟爱人分手后，不要着急跟对方和好，可以找一些你们俩都感兴趣的事情，比如说在一起打打篮球，看看戏，出去逛逛广场，如果对方也喜欢音乐，也喜欢运动等等。这些兴趣爱好可以带给彼此一定的快乐和满足。
三、对自己做一个好一点的总结
其实在恢复关系的过程中，不能一直的去想着挽回对方。可以先对自己做一个好一点的总结，让自己能够更好的去看待和处理这段关系，不会觉得对方没有给自己好的感觉。很多时候，都是因为在分手之前，自身没有处理好，而导致对方没有感受到自己在乎他，造成分手的原因。这个时候也可以去找对方道歉沟通一次问题。要知道挽回一段感情是需要双方共同努力的，而不是为了复合而去吵架。&#最后在结束这段关系时应及时去调整自己的状态，以一个更好的面貌重新去和对方相处。&##
四、重新建立一个家庭
重新建立一个家庭，给对方一个全新的生活，让他重新接纳你。这个时候，你们之间的矛盾，其实已经开始缓和了，但你们还不是一个成熟的人。这个时候，还是要以沟通为主。但如果这个时候说一些重话，那么很有可能你们就不能和好了，反而会使你们之间再次发生矛盾。这时候，最好的方法就是给对方重新安排一份工作，这样的话，两个人的沟通就不至于那么困难了。
