我想,这大概是很多人都会有的心理问题。但很多人不知道,其实夫妻间最重要的感情状态不是“执子之手与子偕老”的爱情,而是“相敬如宾”。所以很多婚姻中出现了问题,都没办法真正解决这一矛盾。在这个问题上我有一些观点可以和大家分享:婚姻中出现问题不一定都是离异所致、也可能是婚姻不和谐、也可能是感情破裂……其实离婚并不代表一个人变得没有了感情,而是说明这个人对婚姻还是不满意。因为如果你对婚姻中出现了问题不知道如何解决或不知道如何处理好和配偶间关系,你对婚姻就不再满意了……那么离婚也就成了不可避免的结局!
一、从小的学习
为什么学习?这是我最近一直在思考的一个问题,因为很多人在不知道从什么时候开始已经意识到自己不适合这一职业。所以刚开始时,我会看一些相关的书籍如:恋爱心理学、创伤后应激障碍、两性关系心理学、认知行为疗法等。慢慢地,因为自己的年龄较小,所以我在学习里开始接受了一些有关心理学知识!所以对于心理学我有很多认知不足!但没关系,我会继续努力让自己完善成长、学习!
二、从自我认知角度看婚姻问题
我知道很多人都有自己的婚姻焦虑,所以当你对婚姻感到不满意时就很容易陷入自我认知偏差、从而导致了你对婚姻不满意。在这个问题上,我建议你可以从两个角度看婚姻焦虑。一个是从自我认知角度看婚姻焦虑。这两个方法有一个共同特点:即从伴侣那里获得安全感。我们每个人都会有一个被人接纳、被人肯定的自我认同。如果你自己不够优秀,那么这个时候,你不知道如何去提升自己,只有依靠伴侣才能去让你变得更好!
三、从家庭关系出发
其实对于女人来说,其实你的婚姻并不是你个人的,而是你的家庭。你要考虑清楚对方是否愿意为你牺牲一切,你是否愿意为了她牺牲自己?如果对方在你的生活中处处做得很好,那他又为什么要舍弃你而抛弃自己呢?如果对方给你造成了很大的伤害包括很多方面)或很大程度上伤害了他(她)家整个成员集体利益,你又何必还要勉强她(他)呢?所以当你们之间出现了一些小问题或小矛盾时,千万不要抱怨对方或指责对方,而应该主动找到对方或主动站出来解决这个问题,而不是去抱怨对方或指责对方。这是很重要的!
四、如何正确处理婚姻中的矛盾和冲突?
如何处理婚姻中的矛盾和冲突,我在前面文章中也讲过,其实夫妻间的沟通是非常重要的,很多夫妻因为沟通出现了问题,也不知道如何解决。这时候很有必要对自己婚姻中出现的矛盾和冲突做一个分析。我认为,婚姻中的矛盾和冲突是很难真正解决的:一方面伴侣之间可以把自己一些生活上或者思想上发生的想法不舒服向你倾诉出来;另一方面你对对方有一些误解、不满也很难直接表达出来。因此我们必须要有一套有效解决问题的方法和技巧。比如:首先你需要和伴侣一起做情绪疏导,比如:让配偶来做情绪倾诉是最好不要直接说离婚或是自己不想离婚等。我们还要告诉伴侣哪些地方自己没注意、什么地方她还不满意、哪些地方有问题都要向伴侣倾诉清楚……